я вернулась!!! жирная корова...
после сессии мне стало тяжко худеть, может устала, может ещё что. к отпуску я набрала может кг 3-4. сейчас в плюсе кг 10 наверное.
хочется их скинуть, да. влезать в шорты нормально, хотя бы как во время отпуска. хочется к дню рождению подруги-а там будет один лох-выглядеть хорошо. но диета... на неё я сажусь уже недели 2, каждый раз когда я решаю это сделать у меня ничего не выходит. я постоянно хочу есть, не знаю что со мной. хоть ты оппейся воды, всё равно хочу. и я по-моему на грани истерики...
я вернулась!!! жирная корова... после сессии мне стало тяжко худеть, может устала, может ещё что. к отпуску я набрала может кг 3-4. сейчас в плюсе кг 10 наверное. хочется их скинуть, да. влезать в шорты нормально, хотя бы как во время отпуска. хочется к дню рождению подруги-а там будет один лох-выглядеть хорошо. но диета...
Читать полностью
это от нервов так охота есть. Подойди к холодильнику и скажи сама себе, что ты себе ничего не запрещаешь, что конфеты и колбаса от тебе не убежит, но просто ПОКА ты их кушать не будешь. Пусть они подождут тебе, а уж когда похудеешь, то по чуть-чуть кушать будешь)) Хотя , может тебе и не захочится тогда уже Но станет легче психологически!
И ещё один совет почаще думай о дне рождение и о встрече с хорошеньким лохом
Успеха тебе