Испорченный, дурацкий, вонючий день(((((((((((((

Не хотела идти... вот не хотела... но папа заставил в гости и там гады какие то дальные родственнички, как я и не уворачивалась, начали стольким пичкать!!! все мои вчерашние труды к черту... а в гостях тоже мне толстяки и толстушки сидят...(((((((((((((((и еще одна ПЕЧАЛЬНАЯ новость, обычно я взвешивалась у бабушки там показывало 53-54 кг, и сегодня взвесилась было 53 кг, но потом я себе домой купила весы... и чтоооо и чтоо скажите?!!!56 кг!!! и это до сегодняшней обжираловки!!! уффффффффффф как мне хреново... все больше я никуда не иду... хоть убейте... НЕ П-О-Й-Д-У!!! Поставила себе цель до 1 сентября хотя бы быть 52 кг... хотя бы... а в идеале 50 кг. И хватит меня осуждать, что 50 кг это маленький вес!!! месяц назад я была 50 кг, но после стресса поправилась и мне не комфортно в новом теле!
Рейтинг:  +5
alinakh
15 августа 2011 года 178 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Испорченный, дурацкий, вонючий день(((((((((((((
Не хотела идти... вот не хотела... но папа заставил в гости и там гады какие то дальные родственнички, как я и не уворачивалась, начали стольким пичкать!!! все мои вчерашние труды к черту... Читать полностью
 


Дневник alinakh:



Комментарии:

15 августа 2011 года
+1
Зря расстраиваешься, вес в начале и в конце недели нужно сравнивать, а не по сравнению со вчерашним днем. Ведь существует множество факторов, от которых наутро вес стал больше/меньше и это не повод расстраиваться. Тем более, от стресса полнеют)

15 августа 2011 года
+1
И еще - ты покушала все, что хотела всего лишь один раз, а не каждый день. Это наоборот полезно для организма - он разгоняет метаболизм, не переходит в режим накопления энергии.
А еще отказываться в гостях - можно обидеть хозяйку)

15 августа 2011 года
+2
вот именно я в последние месяцы изза стресса злоупотребляла сладким,вот и поправилась.а так большое спасибо за поддержку!

15 августа 2011 года
0
я обычно после обжираловок делаю разгрузочный день и дальше правильно питаюсь.скажу больше-я иногда себе позволяю обжирательный день раз в 1-2 недели)))

15 августа 2011 года
0
но я никак не могу нормально начать!(((блин настроение так испортилось!

15 августа 2011 года
0
Девочки, я у вас отпишусь. Может кто напишет, что делать если сорвалась, потому что сорваться и сидеть на месте сложа руки, как- то не получается*

16 августа 2011 года
0
весы протестируй .... поставь бутылку с водой литровую.... и посмотри сколько они показывают! весы не электронные часто поднастраивать нужно!
а завтра сделай себе разгрузку, или начинай заново гречку если решила! не опускай руки .... а то в аппатии часто зажоры и продолжаются!

16 августа 2011 года
0
так и сделаю)естественно у меня сегодня разгрузка,на еду вообще смотреть не хочется

16 августа 2011 года
0
у меня тоже какая-то разгрузка получилась..... аппетит пропал!)


Оставить свой комментарий
B i "