Отвар картофеля

К числу народных средств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний относится отвар картофеля!

Для этого нужно взять 4-5 клубней картофеля и 0,5 литра воды.

Варить картофель нужно именно в кожуре, так как именно в ней содержится большое количество витаминов А, В, К, Е, Н и С. Кроме того, картофельный отвар содержит много калия (именно в отваре остается 70% калия, содержащегося в приготовленном картофеле) и других минеральных веществ, за счет чего он благоприятен для сердца, снимает отеки, помогает восстановить силы при умственном и физическом переутомлении.

Прежде всего необходимо хорошо вымыть кожуру картофеля, залить ее 0,5 л воды и прокипятить в течение 15 минут на слабом огне. Не солить!

Дать остыть отвару и процедить.

Употребляем отвар картофеля по 0,5 стакана за 30 минут до еды при гипертонии, аритмии, артрите, варикозном расширении вен, ревматизме.

А еще, подержите руки в картофельном отваре 10-15 минут, и ваша кожа станет мягкой, гладкой, нежной и эластичной. Если делать такие ванночки регулярно 7-10 дней подряд, можно избавиться от мелких трещинок и мозолей на руках.

Будьте здоровы!