оксисайз.1 день

Сегодня возобновила оксисайз . Все таки классная штука. После него такая легкость во всем теле. Настроение супер и живот заметно сократился. Правда заставляла себя целый день, ели заставила себя делать, а потом вошла во вкус и делала с удовольствием. Завтра хочу сделать с утра, будет бодрость на целый день, только как себя заставить раньше встать.
Кроме оксисайза сегодня еще ходьба с работы . Я живу в пригороде, а работаю в городе. Идти с работы 40 мин. С питанием более менее нориально стараюсь есть маленькими порциями. правда на работе соблазнили конфетамиЗа то голова не болит. Вечером персики и творог, кефир. Не ем после 18. Уже и не хочется.