И как жить дальше?

Вот сижу я и думаю как бы мне вес нынешний удержать и ещё кг 5-10 скинуть? Я сбросила на протасове около 10 кг а теперь надо бы идти дальше но каким путём ещё не решила Может кто опытный посоветует!
Рейтинг:  +2
Инна Стружкова
15 августа 2011 года 146 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И как жить дальше?
Вот сижу я и думаю как бы мне вес нынешний удержать и ещё кг 5-10 скинуть? Я сбросила на протасове около 10 кг а теперь надо бы идти дальше но каким путём ещё не решила Может кто опытный посоветует! Читать полностью
 


Дневник Инна Стружкова:



Комментарии:

16 августа 2011 года
0
иди тем же путем) раз результат есть)

16 августа 2011 года
0
На протасове лучше сидеть раз в год! чаще не рекомендуется!

16 августа 2011 года
0
ну тогда просто на подсчете калорий минус 20% от дневной нормы)

16 августа 2011 года
0
А как устанавливается норма?

16 августа 2011 года
0
в калькуляторах можно найти (здесь на сайте), задать свои параметры и тебе все посчитают

16 августа 2011 года
0
Ой спасибочки !!! А то сижу тут с мая а оказывается вот каких интересных вещей не знаю!!! Пойду считаться!


Оставить свой комментарий
B i "