Девочки-спортсменки, подскажите

Вторую неделю хожу в тренажерный зал. Никогда подобной практики не было. Всегда занималась дома самостоятельно. В тренажерке понравилось: атмосфера единомышленников и все такое. Тренер говорит, что все упражнения я делаю по большей части правильно, достаточно подготовлена и в форме, но тонуса мышцам не достает. Над этим собственно и работаем. Но. После первых же занятий появились огромные синяки на икрах ног. Тренер затрудняется сказать, с чем это может быть связано. Я подозреваю, что либо от нагрузки на беговой дорожке, либо от тренажаре, на котором отвожу ноги с грузом назад, лежа на спине. Боюсь заработать себе варикоз таким образом. Тренер предлагает пока не менять комлпекс и понаблюдать за реакцией. Может, кто в курсе, что это со мной? Что посоветуете?