Индустрия обезжиренных продуктов занимает большую часть товаров для похудения. Тут и «диетические» печенья, «легкие» пирожные, молочные продукты с низким содержанием жира. Однако они совсем не помогают похудеть! В таких продуктах недостаток жира обычно замещается сахаром. Особенно это актуально для России, где производители не обязаны указывать содержание сахаров в продуктах. Ну а в ресторанах «обезжиренные» блюда могут содержать на 100 ккал больше, чем было указана в меню!
Обезжиренные продукты Индустрия обезжиренных продуктов занимает большую часть товаров для похудения. Тут и «диетические» печенья, «легкие» пирожные, молочные продукты с низким содержанием жира. Однако они совсем не помогают похудеть! В таких продуктах недостаток жира обычно замещается сахаром...
Читать полностью
Пока нет комментариев.