Липовый чай

Чай, который приготовлен из соцветий липы, не только приятен на вкус, но и полезен.
А для людей, сидящих на разных диетах, особенно. Дело в том, что липовый чай по вкусу, даже без подслащивания, слегка сладковатый с медовым привкусом. Сладкоежкам, ведущим борьбу с лишним весом, очень трудно на первых порах без сахара-липовый чай хорошая альтернатива обычному чаю с сахаром.
Помимо того, что этот чай вкусный, он ещё и необычайно полезен, так как обладает антибактериальным, мягчительным, мочегонным, противовоспалительным и противосудорожным действием.

Если у вас начинается простуда, то чай из липовых соцветий с мёдом - это прекрасное лекарство от болезни.

Как правильно заваривать липовый чай.

Возьмите 1/4 стакана липовых цветов и залейте стаканом кипятка. Накройте заварник полотенцем и оставьте на 10-15 минут.