У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Баклажаны с овощами и говядиной в горшочках

Для рецепта вам понадобится:
баклажаны - 150г
говядина - 200г
сладкий болгарский перец - 1 стручок
помидоры - 1 шт.
морковь - 1/2 шт.
лук репчатый - 1 шт.
масло растительное
чеснок
зелень петрушки, соль, перец молотый - по вкусу (лично я все продукты брала на глаз)
Говядину нарезать кубиками и обжарить вместе с так же нарезанными кубиками морковью и луком. Отдельно обжарить нарезанный ломтиками сладкий болгарский перец и ломтики баклажанов и помидоров (постарайтесь использовать как можно меньше раст. масла). Соединить мясо с овощами, уложить в керамический горшочек, заправить солью и перцем по вкусу, всыпать рубленую зелень петрушки и тушить до готовности.
Готовое блюдо заправить растертым с солью чесноком и подержать несколько минут под плотно закрытой крышкой. Приятного аппетита!!!

Тэги: рецепт из баклажан, белковый день, 90дней диеты

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +9

Oksanik

18 августа 2011 года

402

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/249564/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Баклажаны с овощами и говядиной в горшочках</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13895/">рецепт из баклажан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13896/">90дней диеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Для рецепта вам понадобится:<br>баклажаны - 150г<br>говядина - 200г<br>сладкий болгарский перец - 1 стручок<br>помидоры - 1 шт.<br>морковь - 1/2 шт.<br>лук репчатый - 1 шт.<br>масло растительное<br>чеснок<br>зелень петрушки, соль, перец молотый - по вкусу (лично я все продукты брала на глаз)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/249564/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/249564/
              ]Баклажаны с овощами и говядиной в горшочках[/url][/b][/size]
              Для рецепта вам понадобится: баклажаны - 150г говядина - 200г сладкий болгарский перец - 1 стручок помидоры - 1 шт. морковь - 1/2 шт. лук репчатый - 1 шт. масло растительное чеснок зелень петрушки, соль, перец молотый - по вкусу (лично я все продукты брала на глаз) Говядину нарезать кубиками и обжарить вместе с так же нарезанными кубиками морковью и луком... [b][url=https://www.diets.ru/post/249564/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Тушенные кабачки
Омлет с овощами
• Баклажаны с овощами и говядиной в горшочках
Перец, фаршированный овощами и творожным сыром
Павлиний хвост

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

18 августа 2011 года

Ммммммм, что за рецепт! Песня!

Ответить

Oksanik

(автор поста)

19 августа 2011 года

Ага!Вкуснота неимоверная!!!

↑ Ответить

Лася

19 августа 2011 года

Оксаночка!!! Рецепт - супер!!!!

Ответить

Oksanik

(автор поста)

20 августа 2011 года

Пасиб!

Седня у меня как раз белковый 13день!На обед буду их готовить!

↑ Ответить

Лася

21 августа 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

Баклажаны с овощами и говядиной в горшочках

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"