 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветы 
Не могла вспомнить, что ж ещё такого подходящего мне можно съесть сегодня
| Рейтинг: +12 |
|
18 августа 2011 года | 265 | 50 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем приветы Сегодня у меня первый денёчек Сижу хрумкаю огурец По утру намыла себе фруктиков-овощей Постараюсь не есть после 19.00 Посмотрим, что завтра мне на это всё мой организм заявит Продолжаю наслаждаться фразой из диеты "неограниченное количество" Всем удачи и хорошего настроения!!! Всех люблю Пы. Сы.: утром столкнулась с некой проблемкой... Читать полностью |
Дневник группы "Диета: минус 10 кг за 14 дней":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Овощи: капуста, морковка, перчик, свекла (первое что пришло в голову и мона есть сырыми)
Удачи!
а то я по утру и правда растерялась как-то
понимаешь... их куда не положи... всё одно и то же в кадр лезет
просто ассоциативный ряд соответственный
Бум держаться вместе, как те клопы из анекдота
помидоры-19кк на 100гр
арбуз-38кк на 100гр
менее калорийный овощ чем помидор, еще поискать нужно (ну разве шо огурец)
Спасибо Светик
Анимация
Начало отличное!!!! Продолжай!!!!
В клуб диеты Уралочки уже не попасть, а вопросы есть. Ответьте кто-нибудь пожалуйста.
1. в яйцах есть можно только белки?
2. творог употреблять нулевой или можно 18% жирности?
3. сметана 10% жирности или меньше? У нас меньше 10% в магазинах я не встречала
4. курица - только грудка или иногда можно и ножку без кожи?
Заранее спасибо.
2. я брала 5% и 0% (поровну),
думаю, что 18 всё же многовать, но и нулевкой можно не ограничиваться
3. сметана 10% (меньше нет). можно брать ее (те, кто считали ее очень жирной, заменяли на кефир-ряженку)
4.
(ИМХО можно и ножку, в конце-концов ножка ведь от курицы, а не от свиньи, т.е. априори не может быть сильно жирной)
1. Яйцо кушать все.
2.Творог до 5 %.
3.сметана ниже 10% нет, поэтому ее
4.Я думаю только грудку, потому как не стоит рисковать!
4. ну бывают случаи ну нет грудки)) сойдет и ножка) только без кожи все
Вчера был день на твороге, очень хотелось его( творог) посыпать сахаром. в итоге добавила чуть лимонного сиропа.
Тоже творог... я с голодухи его прям люблю-люблю теперь