День 18й

День 18й 18й день.
Одни расстройства. моя диета так прекрасно протекала, пока не кое-какие обстоятельства в жизни, которые вывели меня из привычного равновесия. опять все бесит, раздражает страшно. чувствую себя не очень. на весы уже давно не встаю. сегодня почти не сорвалась. уже прям представляла как открываю банку с вареньем. билась об заклад, что не сорвусь пока не достигну цели, уж больно в начале был великий настрой. съела больше калорий, чем обычно. и вчера чуть-чуть больше. как снежный ком прям - сегодня больше, завтра еще больше. (Привычная я )Так не должно быть, а ведь уже приучила есть себя "как птичка". и вот опять. ужас(((((( но от диеты не отошла. по-прежнему ем только белки, осталось два дня, а я дала маху.
Завтра у меня разгрузочный день, чтобы восстановиться. Только зеленый чай и вода. Специально пишу, чтобы не улизнуть.
Рейтинг:  +4
Девятая
18 августа 2011 года 214 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 18й
  18й день.
Одни расстройства. моя диета так прекрасно протекала, пока не кое-какие обстоятельства в жизни, которые вывели меня из привычного равновесия. опять все бесит, раздражает страшно. чувствую себя не очень. на весы уже давно не встаю. сегодня почти не сорвалась. уже прям представляла как открываю банку с вареньем... Читать полностью
 


Дневник Девятая:



Комментарии:

18 августа 2011 года
+1
ну,что же ты!? так всё хорошо было...ну,сорвалась,и что!?с каждым бывает!!!!!главное не бросай диету....ты так много уже прошла,нельзя останавливаться и возвращяться к исходному!держись!я верю в то,что ты сможешь!

18 августа 2011 года
0
спасибо)))
я , потому что считаю, что если сорвалась, значит не достаточно настроена, значит еще не щелкнуло в голове, что все теперь будет по-новому. тяжело отучиться от вредных привычек....
теперь можно сказать надо заново себя настраивать. и ловить волну под название "хочу стать стройной". поблажку дала себе, поблажки себе давать это плохо, это слабость, а не хочу быть слабой.

18 августа 2011 года
+1
Я тебя прекрасно понимаю! Моя хорошая,держись, все в твоей жизни наладится!!! Главное, не бросай! Тем более что осталось совсем немного! Забудь про недавние промахи, завтра начнешь все заново. У всех бывают срывы. А то что съела немного больше, так прогуляйся минут 20 и снова в бой!!!

18 августа 2011 года
0
хорошая идея...забыть, забыть, забыть...

18 августа 2011 года
0
спасибо

18 августа 2011 года
+1
ВСЁ БУДЕТ ХО - РО - ШО !!! ВЕДЬ ВАЖЕН КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

18 августа 2011 года
0
вы наверно, правы. и не важно каким путем.

18 августа 2011 года
+1
у меня всё точ в точ!!!мол если сорвалась,значит не готова....а вот на днях подумала,что перепады случаются в настроении постоянно,и похудение откладывается так сказать до лучших времён....а потом понимаю,что столько времени потрачено впустую,точнее посвящано обжорству.... и всё с начала...это замкнутый круг какой-то...просто необходимо себя пересилить и потерпеть...это стоит того....не сдавайся,пожалуйста!всё хорошо будет!


Оставить свой комментарий
B i "