У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Тушенные кабачки

Ингредиенты

1/2 кабачка
1 сладкий перец
1/2 луковицы
1/2 морковки
1 ст. л. томатной пасты
2 зубчика чеснока
петрушка

Лук и морковь очистить.
Морковь натереть на крупной терке, лук порезать полукольцами.
Немного потушить под крышкой. Всыпать к моркови и луку порезаный соломкой перец, еще немного потушить и добавить порезанные кубиками кабачки. Посолить, поперчить. Тушить пока кабачек не станет прозрачным.
Добавить томатную пасту или томатный соус. Измельченную зелень и чеснок. Оставить на огне еще минут на пять.

Приятного аппетита

Тэги: сладкий перец, томатная паста, кабачки

Рубрика: Крахмальный день

Рейтинг: +10

Byuf

18 августа 2011 года

446

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/249925/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тушенные кабачки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10275/">сладкий перец</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7563/">томатная паста</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4361/">кабачки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/249925/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/18/17/339605_18527-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты<br>1/2 кабачка<br>1 сладкий перец<br>1/2 луковицы<br>1/2 морковки<br>1 ст. л. томатной пасты<br>2 зубчика чеснока<br>петрушка<br>Лук и морковь очистить.<br>Морковь натереть на крупной терке, лук порезать полукольцами.<br>Немного потушить под крышкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/249925/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/249925/
              ]Тушенные кабачки[/url][/b][/size]
              Ингредиенты 1/2 кабачка 1 сладкий перец 1/2 луковицы 1/2 морковки 1 ст. л. томатной пасты 2 зубчика чеснока петрушка Лук и морковь очистить. Морковь натереть на крупной терке, лук порезать полукольцами. Немного потушить под крышкой. Всыпать к моркови и луку порезаный соломкой перец, еще немного потушить и добавить порезанные кубиками кабачки. Посолить, поперчить... [b][url=https://www.diets.ru/post/249925/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

18 августа 2011 года

Вместо томатной пасты добавляю помидорчик, вкусно!

Ответить

Скоро бабушка

19 августа 2011 года

Замечательно!

Ответить

Лася

19 августа 2011 года

Классный рецепт!!!

Ответить

Byuf

(автор поста)

19 августа 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

margo 71

19 августа 2011 года

Спасибо, взяла на заметку, отличный рецепт

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Тушенные кабачки

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"