Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Второй белковый

Приветик всем.
Ну вот и закончились ударные темпы

Вчера был белковый.
Кушала омлет с овощами и тушёные кабачки.
Бегала, тренировала пресс, бегала по лестнице, вообщем делала все запланированные вещи.

И вот результат:
+500 гр., +1 см. в бёдрах

Почему-то догадывалась, что будет привес, что нельзя худеть по 1 кг. в день. Но надеялась на чудо - чуда не случилось

Рейтинг: +5

Byuf

19 августа 2011 года

379

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/250163/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик всем.<br>Ну вот и закончились ударные темпы<br>Вчера был белковый.<br>Кушала омлет с овощами и тушёные кабачки.<br>Бегала, тренировала пресс, бегала по лестнице, вообщем делала все запланированные вещи.<br>И вот результат:<br>+500 гр., +1 см. в бёдрах<br>Почему-то догадывалась, что будет привес, что нельзя худеть по 1 кг. в день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/250163/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/250163/
              ]Второй белковый[/url][/b][/size]
              Приветик всем. Ну вот и закончились ударные темпы Вчера был белковый. Кушала омлет с овощами и тушёные кабачки. Бегала, тренировала пресс, бегала по лестнице, вообщем делала все запланированные вещи. И вот результат: +500 гр., +1 см. в бёдрах Почему-то догадывалась, что будет привес, что нельзя худеть по 1 кг. в день. Но надеялась на чудо - чуда не случилось [b][url=https://www.diets.ru/post/250163/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

Галина57

19 августа 2011 года

Если все делаешь правильно, на привес не обращай внимания, может мышцы перетренировала. И отвесы по 1кг. - это только в основном вода. В сутки может реально уйти только 100гр. жира., так же как и прибавиться, кстати.

Ответить

Byuf

(автор поста)

19 августа 2011 года

Спасибо за поддержку

↑ Ответить

анютка85

19 августа 2011 года

Галина57 пишет:
В сутки может реально уйти только 100гр. жира., так же как и прибавиться, кстати.

вот об этом я не знала...спасибо, Галина, за информацию, т.е. если у меня привес более 100г - значит остальное это вода прибавилась? тоже самое с отвесами?

↑ Ответить

анютка85

19 августа 2011 года

Byuf пишет:нельзя худеть по 1 кг. в день да-да...это очень вредно, да и не будет так постоянно, на мой взгляд лучше медленно, но верно !!!
а у меня вес снова стоит...не знаю огорчаться или радоваться

Ответить

wgen

19 августа 2011 года

тронется, ожидай...

↑ Ответить

MAK89

19 августа 2011 года

А у меня КД и на 1 кг привес

...Это нормально?

Ответить

wgen

19 августа 2011 года

конечно нормально. у некоторых и больше плюсом при КД идет!

↑ Ответить

wgen

19 августа 2011 года

А я про кабачки придупреждала!!!

Ответить

Byuf

(автор поста)

19 августа 2011 года

Блин, больше к кабачкам не притронусь

↑ Ответить

lily31

19 августа 2011 года

В крохмальный их ешь

↑ Ответить

анютка85

19 августа 2011 года

↑ Ответить

wgen

20 августа 2011 года

точно!!!1

↑ Ответить

Лася

19 августа 2011 года

Если честно, советую про кабачки вообще забыть. Читала интервью одного французского диетолога, так он говорит:"Необъяснимо, но факт - если едите кабачки - поправляетесь. Это доказано в клинике. Но отчего такое происходит - ответить не могу".

И еще совет - взвешивайся хоть каждый день, но выводы по весу делай только раз в неделю!
Удачи тебе!!!

Ответить

wgen

20 августа 2011 года

А я слышала, что от кабачков и тыквы худеют

↑ Ответить

lily31

20 августа 2011 года

От тыквы точно толстеют у ней ГИ высокий

↑ Ответить

wgen

20 августа 2011 года

↑ Ответить

Byuf

(автор поста)

20 августа 2011 года

Спасибо и тебе

↑ Ответить

lily31

20 августа 2011 года

Посмотрела таблицу и у кабачков тоже высокий 75 , отсюда наверное и привесы

Ответить

wgen

20 августа 2011 года

Глупости, Оль, ну просто в меру все есть надо!

↑ Ответить

lily31

20 августа 2011 года

↑ Ответить

wgen

20 августа 2011 года

↑ Ответить

Галина57

20 августа 2011 года

Ну что ты тут моргаешь? Посмейся!

↑ Ответить

Лася

21 августа 2011 года

↑ Ответить

wgen

21 августа 2011 года

да не вопрс.....

Анимация

↑ Ответить

Лася

22 августа 2011 года

↑ Ответить

анютка85

22 августа 2011 года

↑ Ответить

Галина57

22 августа 2011 года

Ну вот - хором поржали - подняли настроение.! Я рада. Жизнь прекрасна!

Ответить

wgen

22 августа 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
7 минут назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente