Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Второй белковый

Приветик всем.
Ну вот и закончились ударные темпы

Вчера был белковый.
Кушала омлет с овощами и тушёные кабачки.
Бегала, тренировала пресс, бегала по лестнице, вообщем делала все запланированные вещи.

И вот результат:
+500 гр., +1 см. в бёдрах

Почему-то догадывалась, что будет привес, что нельзя худеть по 1 кг. в день. Но надеялась на чудо - чуда не случилось
Рейтинг:  +5
Byuf
19 августа 2011 года 382 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Второй белковый
Приветик всем.
Ну вот и закончились ударные темпы
Вчера был белковый.
Кушала омлет с овощами и тушёные кабачки.
Бегала, тренировала пресс, бегала по лестнице, вообщем делала все запланированные вещи.
И вот результат:
+500 гр., +1 см. в бёдрах
Почему-то догадывалась, что будет привес, что нельзя худеть по 1 кг. в день. Но надеялась на чудо - чуда не случилось Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"
Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"
Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"
Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"
Комментарии:
Галина57
19 августа 2011 года
+2
Если все делаешь правильно, на привес не обращай внимания, может мышцы перетренировала. И отвесы по 1кг. - это только в основном вода. В сутки может реально уйти только 100гр. жира., так же как и прибавиться, кстати.

Byuf
(автор поста)
19 августа 2011 года
+1
Спасибо за поддержку

анютка85
19 августа 2011 года
+1
Галина57 пишет:
В сутки может реально уйти только 100гр. жира., так же как и прибавиться, кстати.
вот об этом я не знала...спасибо, Галина, за информацию, т.е. если у меня привес более 100г - значит остальное это вода прибавилась? тоже самое с отвесами?

анютка85
19 августа 2011 года
+2
Byuf пишет:нельзя худеть по 1 кг. в день да-да...это очень вредно, да и не будет так постоянно, на мой взгляд лучше медленно, но верно !!!
а у меня вес снова стоит...не знаю огорчаться или радоваться

wgen
19 августа 2011 года
+1
тронется, ожидай...

MAK89
19 августа 2011 года
+1
А у меня КД и на 1 кг привес ...Это нормально?

wgen
19 августа 2011 года
0
конечно нормально. у некоторых и больше плюсом при КД идет!

wgen
19 августа 2011 года
+1
А я про кабачки придупреждала!!!

Byuf
(автор поста)
19 августа 2011 года
+1
Блин, больше к кабачкам не притронусь

lily31
19 августа 2011 года
+1
В крохмальный их ешь

анютка85
19 августа 2011 года
+1

wgen
20 августа 2011 года
+1
точно!!!1

Лася
19 августа 2011 года
0
Если честно, советую про кабачки вообще забыть. Читала интервью одного французского диетолога, так он говорит:"Необъяснимо, но факт - если едите кабачки - поправляетесь. Это доказано в клинике. Но отчего такое происходит - ответить не могу".
И еще совет - взвешивайся хоть каждый день, но выводы по весу делай только раз в неделю!
Удачи тебе!!!

wgen
20 августа 2011 года
+1
А я слышала, что от кабачков и тыквы худеют

lily31
20 августа 2011 года
+1
От тыквы точно толстеют у ней ГИ высокий

wgen
20 августа 2011 года
+1

Byuf
(автор поста)
20 августа 2011 года
+1
Спасибо и тебе

lily31
20 августа 2011 года
+1
Посмотрела таблицу и у кабачков тоже высокий 75 , отсюда наверное и привесы

wgen
20 августа 2011 года
+1
Глупости, Оль, ну просто в меру все есть надо!

lily31
20 августа 2011 года
+1

wgen
20 августа 2011 года
0

Галина57
20 августа 2011 года
+1
Ну что ты тут моргаешь? Посмейся!

Лася
21 августа 2011 года
0

wgen
21 августа 2011 года
+1
да не вопрс.....

Анимация

Лася
22 августа 2011 года
0

анютка85
22 августа 2011 года
0

Галина57
22 августа 2011 года
0
Ну вот - хором поржали - подняли настроение.! Я рада. Жизнь прекрасна!

wgen
22 августа 2011 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.