Отчитываюсь за 3 денечка!)))

Привет вам, мои золотые !

Не писала, некогда было, с мадам в Воронеж ездила в больничку к артопеду!

Ну так вот... после 5 дней отвес составил 100 гр. , а это 66.6 кг,

5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве!

После 6 дня, ни гу-гу... все осталось на месте все эти же 66.6 кг при мне!

6-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира! - а скорее все все осталось на месте, потому как
было вся в делах и разъездах и просто ну некогда мне было искать творог, а потом же его еще надо было как-то и съесть...

В общем я съла за 6-й день где-то 250 гр. кефира и 150 гр. сыра нарезки... из-за сыра думаю стоял вес...

После 7 дня отвес 400 гр. и вес мой 66.2 кг

7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве

ИТОГО сброшено за 7 дней, а это неделю - 3 кг!!! А впереди еще неделя!!! ну там уже легче,
вообще ешь не хочу...


Анимация

И отличного дня, да не скучной ночки!!! Люблю вас и целую!!!

Пы сы: Девочки и мальчики, пожалуйста, кто еще не смотрел, оцените https://www.diets.ru/kphoto/245112/#com1651981 - спасибо!!!