Срывчик((Как перестать срываться?

Блин, сегодня у меня был срывчик((((Как с этим бороться?! вроде съела немного но ощущения как будто целое стадо съела...((есть здесь кто уже вообще не срывается?
Рейтинг:  +2
alinakh
19 августа 2011 года 255 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Срывчик((Как перестать срываться?
Блин, сегодня у меня был срывчик((((Как с этим бороться?! вроде съела немного но ощущения как будто целое стадо съела...((есть здесь кто уже вообще не срывается? Читать полностью
 


Дневник alinakh:



Комментарии:

19 августа 2011 года
0
alinakh пишет:
есть здесь кто уже вообще не срывается?
наверно нет я думаю,у всех это бывает.я после срывов устраиваю себе разгрузочный день))

19 августа 2011 года
0
ой...я вот тоже сегодня сорвалась!
эх...завтра на диету...как уберечь себя от срывов ещё не поняла...

19 августа 2011 года
0
Не ограничивать себя!
Запретный плод сладок.
И не голодать, потреблять минимум 1500 калорий в сутки, большую часть которых - до 16:00.
Завтракать в первый час после пробуждения.
Питаться 5 раз в день.
Соблюдать норму Б-Ж-У.
Отвлекаться.

19 августа 2011 года
0
а что такое б- ж - у?и как отвлекаться?никак себе увлечение(хобби)не могу найти?

19 августа 2011 года
0
белки-жиры-углеводы
а хобби ищите! =) ну как так, молодая интересная девушка и не увлекается ничем? не верю! (с)


Оставить свой комментарий
B i "