Отчетик за два успешных дня

Девочки, я вернулась!!!
Вернулась с радостными новостями!!! Проблемы потихоньку решаются и настроение соответственно поднимается выше и выше
Отчитываюсь за два последних дня (примерная я стала - аж сама горжусь! )
день крахмальный, перед работой:



день витаминный, проведенный на работе в трудах праведных: банан, арбуз, салатик из печеной свеклы и грецкие орехи:


рецепт салатика тут: https://www.diets.ru/post/250513/



Девчата и я за два этих дня скинула 1 кг и вернула 76 кг!! Ура мне!!!

Премировала себя за хорошее поведение туфлями (впервые на каблуке за 3 года!!! ):


Итак, ровно месяц моей диеты - результаты смотрите здесь: https://www.diets.ru/doiposle/view/250540/



Удачных и вам денечков, девчата!!!
Рейтинг:  +12
Лася
19 августа 2011 года 460 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчетик за два успешных дня
Девочки, я вернулась!!!
Вернулась с радостными новостями!!! Проблемы потихоньку решаются и настроение соответственно поднимается выше и выше
Отчитываюсь за два последних дня (примерная я стала - аж сама горжусь! )
день крахмальный, перед работой:
день витаминный, проведенный на работе в трудах праведных: банан, арбуз, салатик из печеной свеклы и грецкие орехи:... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 августа 2011 года
+1
Поздравляю!!! А туфли -супер !!!Так держать

19 августа 2011 года
0

19 августа 2011 года
+1
Туфельки класс

19 августа 2011 года
0
Спасибо, Оленька!!!

я их с таким трудом подобрала (у меня детский 35 размер )

19 августа 2011 года
+1
Лася пишет:
(у меня детский 35 размер )

19 августа 2011 года
0
прикинь, как мне "легко" обувь подобрать

19 августа 2011 года
+1
Я с этим знакома , у моей сестры такойже , правда у ней и рост 150 см всего , а нога полная вот где каторга особенно сапоги покупать

19 августа 2011 года
0
lily31 пишет:
рост 150 см всего
ну, я аж на 8 см выше!!!! Добивает это - и полнота, и высокий подъем..такое ощущение, что счас шьют только на китаянок узколапчатых

19 августа 2011 года
+1
вот вот и одежду на моделей так что у нас выбора нет надо стройнеть

19 августа 2011 года
0
lily31 пишет:
у нас выбора нет надо стройнеть

20 августа 2011 года
+1
Не знаю, я на свой 38 наиборот полноту не могла подобрать, у меня голяшка узкая, и сапоги на узкую голяшку только на шпильке. Это сейчас могу носить, а когда ребятишки маленькие были, много на шпильке в садик на руках натаскаешь, проблема была., щас отпала проблема, сапожная отрасль начала присматриваться к народу, шьют всякого добра

19 августа 2011 года
+1
Ласенок, туфельки классные, я на такой каблук только облизываюсь. А ходить умеешь?

19 августа 2011 года
0
Галина57 пишет:
А ходить умеешь?
Три года не ходила, но тут колодка классная, высота каблука даже не чувствуется, поэтому наверно пошла легко

19 августа 2011 года
+1
Туфли правда кайфовые.Супер.И визуально скинуто более 5 кг.Или в объёмах ушла хорошо.Здорово!!!

19 августа 2011 года
0

19 августа 2011 года
0
Светуля, результаты отличные, тапотули тоже
на ура!!!! Менюха классная, вот только я
не поняла салат из свеклы ты когда ела?
Если в крахмальный день, то тогда орехи нельзя,
ведь свекла это крахмал, а если в витаминный,
то во-первых как я написала уже выше свекла это крахмал, а
масло в витаминный день нельзя!!!

Анимация

19 августа 2011 года
+1
если ты читала мой предыдущий отчет, я там писала - что немного изменила диету (под себя) по рекомендации врача.
во первых убрала совсем углеводный день, в крахмальный ем только каши, а в витаминный - один из приемов пищи - салат из любых овощей (в том числе и крахмальных, особенно если это на работе) в этом случае соблюдаю перерыв между приемами пищи в 3 часа, чтобы пища не перемешивалась. Врач давно занимается раздельным питанием, мои проблемы хорошо знает, потому я буду следовать ее рекомендациям.

19 августа 2011 года
0
Конечно, здоровье главное! А диету можно и под себя немного подстроить!
С отвесиком!

19 августа 2011 года
+1
Скоро бабушка пишет:
С отвесиком!

20 августа 2011 года
+1
Ааааааааааааа, ну тогда все отлично!!!

20 августа 2011 года
0

20 августа 2011 года
+1

Анимация

21 августа 2011 года
0
офигительный лягуш!!!

21 августа 2011 года
+1

20 августа 2011 года
+1
С отвесиком!!!

21 августа 2011 года
0

20 августа 2011 года
+1
А мне ножка больно понравилась Элегантная такая.

20 августа 2011 года
+1
Лася красотка с ножкой от дюймовочки

20 августа 2011 года
0
Так хорошо сказала!

21 августа 2011 года
0

21 августа 2011 года
0

21 августа 2011 года
0
захвалили совсем...

21 августа 2011 года
+1
Есть за что хвалить !

21 августа 2011 года
0

21 августа 2011 года
+1
Молодец! И туфельки

21 августа 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "