Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
я их с таким трудом подобрала (у меня детский 35 размер )
на ура!!!! Менюха классная, вот только я
не поняла салат из свеклы ты когда ела?
Если в крахмальный день, то тогда орехи нельзя,
ведь свекла это крахмал, а если в витаминный,
то во-первых как я написала уже выше свекла это крахмал, а
масло в витаминный день нельзя!!!
Анимация
во первых убрала совсем углеводный день, в крахмальный ем только каши, а в витаминный - один из приемов пищи - салат из любых овощей (в том числе и крахмальных, особенно если это на работе) в этом случае соблюдаю перерыв между приемами пищи в 3 часа, чтобы пища не перемешивалась. Врач давно занимается раздельным питанием, мои проблемы хорошо знает, потому я буду следовать ее рекомендациям.
С отвесиком!
Анимация