Главная > Дневники > Дневник пользователя Мисс G

71,6

здравствуйте девченки)
не заходила, т. к сорвалась
ну молодой человек приехал, наругался
пришлось ходить с ним по кафешкам и кушать

ну да ладно
Вес 71 и 6?!
я похудела
радует радует)
ну так вот, разговорчики в сторону
сегодня у меня голод)
а с завтрашнего план питания такой:

День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо)

День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом (обезжиренным, естественно). Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку (плюс, чем больше времени ты потратишь на "размазывание творога по тарелке", тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.

День третий:
Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).

День четвертый:
У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир), но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?

День пятый:
Повторяем ритуал с половинкой лимона (смотри день первый) - это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.

День шестой:
Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин... А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.

День седьмой (и последний):
Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде). А на ужин выпей кефирчик.

я просто обязана похудеть к школе ><
удачи мне

ps: не надо писать, что это не полезно. я все прекрасно знаю)

Рейтинг: +3

Мисс G

20 августа 2011 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/251207/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">71,6</a>                  <div style="padding:7px 0;">здравствуйте девченки)<br>не заходила, т. к сорвалась<br>ну молодой человек приехал, наругался<br>пришлось ходить с ним по кафешкам и кушать<br>ну да ладно<br>Вес 71 и 6?!<br>я похудела<br>радует радует)<br>ну так вот, разговорчики в сторону<br>сегодня у меня голод)<br>а с завтрашнего план питания такой:<br>День первый:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/251207/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/251207/
              ]71,6[/url][/b][/size]
              здравствуйте девченки) не заходила, т. к сорвалась ну молодой человек приехал, наругался пришлось ходить с ним по кафешкам и кушать ну да ладно Вес 71 и 6?! я похудела радует радует) ну так вот, разговорчики в сторону сегодня у меня голод) а с завтрашнего план питания такой: День первый: С утреца, как только проснулась, марш на кухню... [b][url=https://www.diets.ru/post/251207/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мисс G:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

20 августа 2011 года

Выдержишь?

Ответить

Мисс G

(автор поста)

20 августа 2011 года

конечно)
не впервые)

Ответить

anderson

20 августа 2011 года

Слушай,меню меняется по секундам

.Это диета анорексичной нимфы

Ответить

Мисс G

(автор поста)

20 августа 2011 года

да я не то скопировала сначала

я на ту которую писала после анорексичной сяду)

Ответить

Мисс G

(автор поста)

20 августа 2011 года

просто щас после срыва на одно питье тяжеловато будет, поэтому с анорексички начнемс)

Ответить

alinakh

20 августа 2011 года

удачи)держись!

Ответить

Мисс G

(автор поста)

20 августа 2011 года

спасибо)

↑ Ответить

Смелая

20 августа 2011 года

Мисс G пишет:
похудеть к школе

к какой школе?? ты еще учишься??))

Ответить

Мисс G

(автор поста)

20 августа 2011 года

Смелая пишет:
к какой школе?? ты еще учишься??))

мне 17)

↑ Ответить

Смелая

20 августа 2011 года

аааа)) я то мне показалось, что утебя 20 лет было написано)) прости))))

↑ Ответить

anderson

20 августа 2011 года

Ответить

Мисс G

(автор поста)

23 августа 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
5 минут назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

71,6

Дневник Мисс G:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"