Мясная запеканка с овощами.

Овощи: 1 головка лука
1 большая морковь
полкочана капусты
небольшой кочанчик цветной капусты (разобранный на соцветия)
2 сладких перца
Мясо: 700 г телятины (фарш)
соль, перец, пряности по вкусу.

На дно высокой сковороды или сотейника налить 3 ст. л. воды - разместить тонкий слой фарша - затем сверху слой тушеных овощей - получится 4 слоя (2х2) - сверху на слой овощей налить 100 мл горячей воды.
Запекать 25 минут при 200 градусах.
Рейтинг:  +11
Куся-Ленуся
20 августа 2011 года 14 304 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мясная запеканка с овощами.
Овощи: 1 головка лука
1 большая морковь
полкочана капусты
небольшой кочанчик цветной капусты (разобранный на соцветия)
2 сладких перца
Мясо: 700 г телятины (фарш)
соль, перец, пряности по вкусу.
На дно высокой сковороды или сотейника налить 3 ст. л... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

20 августа 2011 года
0
спасибо,я в избранное забрала

20 августа 2011 года
0
Хороший рецепт!

21 августа 2011 года
0
запеканочка отличная утащила в избраное

21 августа 2011 года
0

10 июня 2015 года
0
Девочки, а подскажите кто готовил эту запеканку, по какой очередности слои выкладывать? Какой продукт за каким? Что то я не поняла!!!

11 июня 2015 года
0
овощи сначала надо протушить, а потом выкладывать на фарш

11 июня 2015 года
0
Их по отдельности тушить и выкладывать или все вместе протушить и выложить сверху на фарш?

11 июня 2015 года
0
я тушила все вместе

12 июня 2015 года
+1
Спасибо, поняла....

12 июня 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "