У меня сейчас всё нормально Цель достигнута
Поставлена новая... но это не так важно дойду ли я до неё - до 50 кг
Все мне говорят что мне уже и так очень хорошо
Но это стремление к новой цели не даст потерять то что я уже достигла...
Но в последнее время я заметила что ловлю себя на еле заметной и сразу же ускользающей мысли ( особенно когда голодная чуток а кушать уже поздно потому что скоро спать) и зачем мол мне всё это
Мой упрямый мозг подаёт такие импульсы что вот типа хорош ограничивать иди и нажрись
Слава Богу это быстро проходит Не успевают ноги мои среагировать на это импульс и отнести меня к холодильнику
Ну а там уж разум просыпается и побеждает этот импульс Вот такие дела творятся
Держитесь и не отступайте, ни за что!!!!!!!!
Я так пол-лета мучалась, может остановиться, но поняла, что останавливаться смысла нет...
зачем тогда вообще затеваться было...
а вот чуток то как раз и не получается Расслабон полнейший наступает и всё...
Всё что нажито ( я имею ввиду фигуру) непосильным трудом всё украдено ( Причём самой же у себя же) И винить даже некого
Но теперь знаю цену этим словам, больше не поведусь!!!
Ну хоть вообще не ешь И до странного доходит Бывает съем мало --- привес .а съем непростительно много-- отвес
Теперь вот думаю - что делать??? Какие меры принимать??? !!!!
А меря принимать надо!!!
сейчас возвращаюсьь в норму... сегодня без вылазок, только водички попить....
Возраст мне в этом не помеха Его то я как раз не чувствую У меня даже намёка нет на старение в целом Я и внутри молодая да и снаружи мне никто мой возраст не даёт
Многие в моём возрасте уже такие развалюхи и сердце то у них и печень и давление
Я как была в 20 лет по силе здоровью и энергии такая и осталась Даже ещё бодрее и энергичнее стала Могу и бегать и прыгать и на скакалочке скакать как в детстве Лишние кг это лишний жир а жир ещё никому здоровья не приносил