Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета: минус 10 кг за 14 дней

Отчет

Девочки всем привет))

И так прошел 6-й творожно-кефирный день все было нормально, но согрешила немного. Сын делал чипсы в микровалновке, я у него немного слямзила

Вобщем признаться думала вес будет стоять но УРАААА он сдвинулся на 0.5)))) Я прыгала от счастья честно

Сегодня у меня 7-й день)))
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
Ох обьемся овощей)) я чет их вчера так хотела

Тэги: диета

Рейтинг: +11

Ланса

21 августа 2011 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/251616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/251616/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/21/11/342457_49322-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки всем привет))  И так прошел 6-й творожно-кефирный день все было нормально, но согрешила немного. Сын делал чипсы в микровалновке, я у него немного слямзила  Вобщем признаться думала вес будет стоять но УРАААА он сдвинулся на 0.5)))) Я прыгала от счастья честно<br>Сегодня у меня 7-й день)))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/251616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/251616/
              ]Отчет[/url][/b][/size]
              Девочки всем привет))  И так прошел 6-й творожно-кефирный день все было нормально, но согрешила немного. Сын делал чипсы в микровалновке, я у него немного слямзила  Вобщем признаться думала вес будет стоять но УРАААА он сдвинулся на 0.5)))) Я прыгала от счастья честно Сегодня у меня 7-й день))) 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве... [b][url=https://www.diets.ru/post/251616/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета: минус 10 кг за 14 дней":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Комментарии:

Аорика

21 августа 2011 года

Ланса пишет:
Я прыгала от счастья честно

хороший позитивчик с утра

Ответить

Ланса

(автор поста)

21 августа 2011 года

Да Натусь согласна))) главное настроение

↑ Ответить

бусечка

21 августа 2011 года

Удачи и терпения!!!

Ответить

Ланса

(автор поста)

21 августа 2011 года

Леночка спасибо)) Вы вообще пример)) я восхищаюсь))

↑ Ответить

Аорика

21 августа 2011 года

марин,правильно говоришь-главное настрой. а у меня прям прорыв какой-то. Знаю точно в этот раз я диетку до конца досижу

Ответить

Ланса

(автор поста)

21 августа 2011 года

во во и у меня прям 2 дыхание открылось

↑ Ответить

VikBash

21 августа 2011 года

поздравляю с отвесом

а чипсы... не не так уж и много ты их съела

Ответить

Ланса

(автор поста)

21 августа 2011 года

чипсы домашние без жира совсем))

↑ Ответить

RozaVi

21 августа 2011 года

а какой отвес за 6 дней?

Ответить

Ланса

(автор поста)

21 августа 2011 года

2.5кг))))за 6 дней

↑ Ответить

RozaVi

22 августа 2011 года

↑ Ответить

Asyalotus

21 августа 2011 года

Что-то с утра у нас у всех хороший настрой.

Я тоже на диету села легко, сегодня пятый день - и настроение доброе...

У меня сон улучшился, вот.

Ответить

Ланса

(автор поста)

21 августа 2011 года

вооо польза какая)))

↑ Ответить

Asyalotus

21 августа 2011 года

Главное - внутри себя что-то хорошее почувствовать, это уже плюс

↑ Ответить

Ягодка-малинка

22 августа 2011 года

А если не секрет у вас за пять дней какой отвесик?

↑ Ответить

Asyalotus

22 августа 2011 года

- 2 килограмма в итоге, я сейчас подсчитала, сколько калорий потребляю в сутки, (642 ккал + 924 ккал + 446 ккал +826 ккал) они оказались занижены. Из-за этого начались проблемы с метаболизмом. Буду повнимательней. Я то думала, как хорошо, что мне не хочется есть много зелени, так больше уйдёт килограммчиков. Почитала - это неверно. Нужно укладываться в положеные калории, иначе организм отзывается первым делом - плохим настроением, а я такого не хочу.

↑ Ответить

Ягодка-малинка

23 августа 2011 года

Поздравляю хороший результат

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!