Мхали из капусты

0,5 кг свежей капусты
100 г очищенных грецких оехов
1ст. л мелкорубленной кинзы
2 белые луковицы
половинка сладкого красного перца
2 зубка чеснока
1ч. л. смеси "Хмели-сунели"
соль, острый красный перец

Капусту разобрать на листья и опустить их на 3 минуты в соленый кипяток - затем переложить в дуршлаг и дать листьям стечь и остыть.
Орехи растолочь.
Добавить измельченный лук, чеснок, сунели, полперчины красной - аккуратно перемешать.
Капусту мелко-мелко порубить и смешать с ореховой смесью - посолить и приправить красным перцем.
Сформировать шарики с куриное яйцо - положить на поднос и чем-то прикрыть и дать постоять на холоде 1 час.
Рейтинг:  +5
Куся-Ленуся
21 августа 2011 года 6 503 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мхали из капусты
0,5 кг свежей капусты
100 г очищенных грецких оехов
1ст. л мелкорубленной кинзы
2 белые луковицы
половинка сладкого красного перца
2 зубка чеснока
1ч. л. смеси "Хмели-сунели"
соль, острый красный перец
Капусту разобрать на листья и опустить их на 3 минуты в соленый кипяток - затем переложить в дуршлаг и дать листьям стечь и остыть.
Орехи растолочь... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

21 августа 2011 года
0
Лен орехи едим только в витаминный , 100гр разделённые на 4 приема , а так вкусняшка

21 августа 2011 года
0
исправила на витаминный день - блин - как же тяжелоооо!

21 августа 2011 года
0
Ленусь, убирай салат - гранаты+капуста - нельзя так сочетать в витаминный день!

21 августа 2011 года
0
Гранатовые зерна можно не класть - - - - - ну давай оставим!!! Вкуснятина ведь!

21 августа 2011 года
0
Там весь фокус в том - что шарики получаются зелененькими - и с красными вкраплениями от гранатовых зернышек - но раз зернышек нельзя - порежем мелкими квадратиками красную сладкую перчину!
У нас нищих - голова - Дом Советов!!!!

21 августа 2011 года
0
Куся-Ленуся пишет:
порежем мелкими квадратиками красную сладкую перчину

21 августа 2011 года
0
и тогда салат можно в любой день как гарнир к разрешенным основным блюдам

21 августа 2011 года
0
Ну слава Богу! еще один рецепт адаптировали!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "