У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя vegeta

я сделала выбор!!!

всем добрый день!!! вот вес опять туда-сюда... это наверное потому что я на нем зациклилась... так что решила вернутся к тому с чего начинала... а это ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ или часто но по чуть-чуть... просто иногда так охота хлебушка сожрать или конфетку...
завтрак у меня был кофе + бутер с сыром
вот ланч ( 1 яйцо + баклажаны)
правда фотка не очень...
на обед запеку 1 картофелину + овощ
полдник йогурт
на ужин фрукты но скорей всего апельсины
p.s кушать нужно каждые 2-3 часа и порция не должна превышать 250гр
и вот что... у меня пмс и с ним я не могу бороться а ДП помогает

Рейтинг: +4

vegeta

21 августа 2011 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/251801/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я сделала выбор!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/251801/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/21/03/342745_40689-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>всем добрый день!!! вот вес опять туда-сюда... это наверное потому что я на нем зациклилась... так что решила вернутся к тому с чего начинала... а это ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ или часто но по чуть-чуть... просто иногда так охота хлебушка сожрать или конфетку...<br>завтрак у меня был кофе + бутер с сыром<br>вот ланч ( 1 яйцо + баклажаны)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/251801/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/251801/
              ]я сделала выбор!!![/url][/b][/size]
              всем добрый день!!! вот вес опять туда-сюда... это наверное потому что я на нем зациклилась... так что решила вернутся к тому с чего начинала... а это ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ или часто но по чуть-чуть... просто иногда так охота хлебушка сожрать или конфетку... завтрак у меня был кофе + бутер с сыром вот ланч ( 1 яйцо + баклажаны) правда фотка не очень... на обед запеку 1 картофелину + овощ... [b][url=https://www.diets.ru/post/251801/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vegeta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

(автор поста)

21 августа 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

я сделала выбор!!!

Дневник vegeta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"