Главная > Группы > Конкурсы > Марафон стройности к Новому Году - 2011

Маленькие победы.

Вес сейчас 92 кг. Уже минус 5.)))
Дюкан мне не понравился. Жуткая слабость была. Я лучше на своем любимом 5-разовом питании. Раз в неделю молокочай.
От тренажерного зала в восторге! Заряд бодрости остается на всю неделю. Я хожу по выходным. И эффект уже есть! Дома каждый день зарядку, пресс, приседания. Раньше заставляла себя, а теперь свободная минута и я бегу заниматься. Сама от себя в шоке! Но горжусь собой!!!)))
Ещё забрала у родителей велотренажер. Каждый день раза 2 по 30 минут. Класс!
Завтра куплю лимон и буду натощак пить Гидромель. Стакан воды с лимонном соком и медом. Попробую. Результат напишу.))
Вроде бы всё.
Удачи мне и всем, всем, всем.

Рейтинг: +11

Стася688

21 августа 2011 года

235

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/252101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Маленькие победы.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес сейчас 92 кг. Уже минус 5.)))<br>Дюкан мне не понравился. Жуткая слабость была. Я лучше на своем любимом 5-разовом питании. Раз в неделю молокочай.<br>От тренажерного зала в восторге! Заряд бодрости остается на всю неделю. Я хожу по выходным. И эффект уже есть! Дома каждый день зарядку, пресс, приседания...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/252101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/252101/
              ]Маленькие победы.[/url][/b][/size]
              Вес сейчас 92 кг. Уже минус 5.))) Дюкан мне не понравился. Жуткая слабость была. Я лучше на своем любимом 5-разовом питании. Раз в неделю молокочай. От тренажерного зала в восторге! Заряд бодрости остается на всю неделю. Я хожу по выходным. И эффект уже есть! Дома каждый день зарядку, пресс, приседания. Раньше заставляла себя, а теперь свободная минута и я бегу заниматься... [b][url=https://www.diets.ru/post/252101/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Марафон стройности к Новому Году - 2011":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Комментарии:

mona1lusya

21 августа 2011 года

Ты ошиблась в названии это не маленькие победы а огромныеееееееееееееее

Ответить

Стася688

(автор поста)

21 августа 2011 года

)))) Просто надо минус 30-35.)))) Спасибо.

↑ Ответить

tomilla

21 августа 2011 года

А сколь вы дней провели на Дюкане?

Ответить

Стася688

(автор поста)

21 августа 2011 года

1. Голова кружилась, тошнило даже. И я решила больше не экспериментировать.

↑ Ответить

tomilla

21 августа 2011 года

хочу попробовать с Дюканом

. настроена решительно

, даж всех родных предупредила, чтоб ничего из категории "нельзя" не предлагали

.про плохое самочувствие я уже читала, информацию здесь и еще в других местах необъятных просторов интернета.

↑ Ответить

Стася688

(автор поста)

21 августа 2011 года

А я наоборот везде только хорошее читала. Очень удивилась. Она многим подходит. Желаю, чтобы вам подошла.

↑ Ответить

tomilla

21 августа 2011 года

не, в целом отзывы везде хорошие, про кетоновые тела я имею ввиду,

из-за них скорее всего самочувствие в первые дни на атаке не важнецкое.а так, результаты при полном соблюдении есть

. спасибо, тебе тоже удачи и достижении поставленных целей

!!!

↑ Ответить

Fatina

22 августа 2011 года

Молодец! Дальнейшего снижения веса!

Ответить

Keitlin

22 августа 2011 года

Желаю успехов

Ответить

oksi 77

22 августа 2011 года

Попробуй посидеть на диете Миримановой- минус 60, от нее голова кружиться не будет и отличные результаты у многих.

Ответить

Леди -совершенство deleted

22 августа 2011 года

Ну, Мириманова - это не диета, это образ жизни!!!! И просто "посидеть" на Миримановой не получится))))) Не зря же она называется "Системой - 60" Но в любом случае желаю удачи и терпения))) Главное не зацикливаться на съеденных или не съеденных продуктах, а получать удовольствие, и в первую очередь от себя самой!!!!!!

Ответить

mona1lusya

22 августа 2011 года

Приходите к нам в клуб мы тоже худеем по системе минус 60 https://www.diets.ru/club/231277/#com1690741

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.