Маленькие победы.

Вес сейчас 92 кг. Уже минус 5.)))
Дюкан мне не понравился. Жуткая слабость была. Я лучше на своем любимом 5-разовом питании. Раз в неделю молокочай.
От тренажерного зала в восторге! Заряд бодрости остается на всю неделю. Я хожу по выходным. И эффект уже есть! Дома каждый день зарядку, пресс, приседания. Раньше заставляла себя, а теперь свободная минута и я бегу заниматься. Сама от себя в шоке! Но горжусь собой!!!)))
Ещё забрала у родителей велотренажер. Каждый день раза 2 по 30 минут. Класс!
Завтра куплю лимон и буду натощак пить Гидромель. Стакан воды с лимонном соком и медом. Попробую. Результат напишу.))
Вроде бы всё.
Удачи мне и всем, всем, всем.
Рейтинг:  +11
Стася688
21 августа 2011 года 235 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Маленькие победы.
Вес сейчас 92 кг. Уже минус 5.)))
Дюкан мне не понравился. Жуткая слабость была. Я лучше на своем любимом 5-разовом питании. Раз в неделю молокочай.
От тренажерного зала в восторге! Заряд бодрости остается на всю неделю. Я хожу по выходным. И эффект уже есть! Дома каждый день зарядку, пресс, приседания. Раньше заставляла себя, а теперь свободная минута и я бегу заниматься... Читать полностью
 


Дневник группы "Марафон стройности к Новому Году - 2011":



Комментарии:

21 августа 2011 года
0
Ты ошиблась в названии это не маленькие победы а огромныеееееееееееееее

21 августа 2011 года
0
)))) Просто надо минус 30-35.)))) Спасибо.

21 августа 2011 года
0
А сколь вы дней провели на Дюкане?

21 августа 2011 года
0
1. Голова кружилась, тошнило даже. И я решила больше не экспериментировать.

21 августа 2011 года
0
хочу попробовать с Дюканом . настроена решительно , даж всех родных предупредила, чтоб ничего из категории "нельзя" не предлагали .про плохое самочувствие я уже читала, информацию здесь и еще в других местах необъятных просторов интернета.

21 августа 2011 года
0
А я наоборот везде только хорошее читала. Очень удивилась. Она многим подходит. Желаю, чтобы вам подошла.

21 августа 2011 года
0
не, в целом отзывы везде хорошие, про кетоновые тела я имею ввиду, из-за них скорее всего самочувствие в первые дни на атаке не важнецкое.а так, результаты при полном соблюдении есть . спасибо, тебе тоже удачи и достижении поставленных целей !!!

22 августа 2011 года
0
Молодец! Дальнейшего снижения веса!

22 августа 2011 года
0
Желаю успехов

22 августа 2011 года
0
Попробуй посидеть на диете Миримановой- минус 60, от нее голова кружиться не будет и отличные результаты у многих.

22 августа 2011 года
0
Ну, Мириманова - это не диета, это образ жизни!!!! И просто "посидеть" на Миримановой не получится))))) Не зря же она называется "Системой - 60" Но в любом случае желаю удачи и терпения))) Главное не зацикливаться на съеденных или не съеденных продуктах, а получать удовольствие, и в первую очередь от себя самой!!!!!!

22 августа 2011 года
0
Приходите к нам в клуб мы тоже худеем по системе минус 60 https://www.diets.ru/club/231277/#com1690741


Оставить свой комментарий
B i "