Главная > Дневники > Дневник пользователя boltushka78

ChaLean_Xtreme. Фаза 1. День одиннадцатый. Мокропопый:)

Вот вам фотоотчет о тренировке - 47 минут кардио и 11 минут пресс
Рейтинг:  +11
boltushka78
22 августа 2011 года 229 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → ChaLean_Xtreme. Фаза 1. День одиннадцатый. Мокропопый:)
Вот вам фотоотчет о тренировке - 47 минут кардио и 11 минут пресс
Читать полностью
 


Дневник boltushka78:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"
Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"
Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"
Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"
Комментарии:
romahska
22 августа 2011 года
+2
Во попа! Зато видно, что занималась от души

boltushka78
(автор поста)
22 августа 2011 года
+1
попа - пока единственное, что мне нравится сейчас во мне

Marta21
22 августа 2011 года
+1
Как тебя промочило-то.Вот это нагрузочка!
Класс..!!!!!Поздравляю тебя с победой над ленью.
Молодчина!!!!

boltushka78
(автор поста)
22 августа 2011 года
0
спасибо, Танюш
тут главное нАчать, а потом само пойдет

Marta21
22 августа 2011 года
+1
Да,сегодня ведь показывала доченьке все тортики,что ты выложила в альбом.
Она была в восторге.-Вот это да,вот это ,да!!
Повторяла на каждом.
Обещала дать фоточки всех тортиков,что детям заказывала.

boltushka78
(автор поста)
22 августа 2011 года
0
жду, жду, очень интересно

Sim_one
22 августа 2011 года
+1
ПОЭТОМУ Я ХОЖУ НА ТРЕНЕРОВКИ В ЧЕРНЫХ СВОБОДНЫХ ШТАНАХ!!!! ))))))
потому что ухожу такая же )))))

boltushka78
(автор поста)
22 августа 2011 года
0
мне предлагали черные и свободные, но я решила, что для мотивации мне нужны серые и обтягивающие
плюс свободные были 50го размера, а эти 48
сама понимаешь, почему выбор пал на эти

Your Dream
22 августа 2011 года
+1
ну ничего себе у тебя тренеровка вышла.

boltushka78
(автор поста)
22 августа 2011 года
0
ага, это самая потовыжимательная тренировка за неделю

gloo
22 августа 2011 года
+1
жарковато в таких штанах заниматься наверное, да еще активно же, не просто зарядочка.

boltushka78
(автор поста)
22 августа 2011 года
0
дык на то и расчитывала - лишняя толстота штанов - больше потоотделение - быстрее результат
наверное))

gloo
22 августа 2011 года
+1
главное не забивать на водопой! Пить для похудения полезнее чем не пить =)

boltushka78
(автор поста)
22 августа 2011 года
0
а ты во время тренировки пьешь? я обычно до и после

gloo
22 августа 2011 года
+1
я после пью, а вовремя мне неохота и некогда

boltushka78
(автор поста)
23 августа 2011 года
0
ну вот и я так же

Sim_one
23 августа 2011 года
0
а я не могу без воды, как верблюд у водопоя, особенно когда бегаю!
без глотка свежей воды непробегу и 100 метров!

Marta21
23 августа 2011 года
0

Про верблюда классно...У всех разные потребности.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь