Все беру себя в руки!!

Я совсем забыла про свою мотивацию для похудения!
Уже можно сказать что совсем скоро вернется мой любимый и я хотела ему сделать сюрпизик и похудеть хотя бы до 68 кг.
Да я сбросила что так набрала распустив себя, но надо двинаться дальше и до минимальной цели еще 9 кг.
Да не мало, ну и не много.
Ну все беру себя в руки!
Во первых, ем меньше сладкого(уж проблематично у меня с ним)
Во-вторых, на ужин либо кефир с отрубями, либо не сладкий йогрут с клетчаткой, край овощной салат
В третьих, возврвщвемся к бодифлексу, каждое утро, первую неделю 2 раза в день(сегодня уже начала)
В четвертых, если наконец получится чтобы мне записали Джилиан на диск и шло в моей ДВД , тогда добавим еще ее занятия что я очень хочу
В пятых, делаем скраб из кофе 3 раза в неделю
в шестых, оберетывания с яблочным уксусом и потом наносить крем т оже минимум 3 раза в неделю.
И самое главное не забывать мотивацию самый главный сюрприз для милого и хорошо выглядеть на своей свадьбе(мы решили сделать регистрацию и ужин в рестроране с родителями)
И так срок до 1 ноября!! У меня еще есть 2 месяца и 9 дней,
И Я верю что у меня все получится!!!