Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Как я приготовила себе запеканочку.

Девченки! Я пока с КД своими - как только закончится - так присоединяюсь! Но... Сама не знаю как - приготовила запеканку с кабачкой - прямехонько соответсвующую... КАКОМУ ДНЮ?
Кабачок потереть на терке- - а репч лук (поллуковицы) мелко-мелко порезала- - посолить- поперчить и добавить к нему пшеничную крупу - дать немного постоять - чтоб крупа набухла - и в духовку на мааааленький огонь - на 40 минут.
Получилось так классно!
Так для какого дня???

Тэги:  запеканка

Рейтинг:  +14
Куся-Ленуся
22 августа 2011 года 390 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Как я приготовила себе запеканочку.
Тэги: запеканка

Девченки! Я пока с КД своими - как только закончится - так присоединяюсь! Но... Сама не знаю как - приготовила запеканку с кабачкой - прямехонько соответсвующую... КАКОМУ ДНЮ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"
Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"
Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"
Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"
Комментарии:
Скоро бабушка
22 августа 2011 года
0
Пшеничная крупа - углеводный день.

Куся-Ленуся
(автор поста)
22 августа 2011 года
0

oks0872
22 августа 2011 года
0
хочу овсяных хлопьев с тертым яблоком, когда можно, в углеводный?

Куся-Ленуся
(автор поста)
22 августа 2011 года
+1
каши в углеводный получается? рис тогда не каша что ли?

Скоро бабушка
22 августа 2011 года
0
https://www.diets.ru/community/anons/179475/
здесь подробно по дням, что и когда

Куся-Ленуся
(автор поста)
22 августа 2011 года
+1
Спасибо Наташенька! Сккачала на отдельный лист - распечатаю и повешк на холодильник. И еще возьму с собой на работу - буду учить наизусть!

Скоро бабушка
22 августа 2011 года
0
у меня каждый день распечатан на отдельном листочке, крупно, ежедневно можно памятки на холодильник вешать, по мере того, какой сегодня день.

Куся-Ленуся
(автор поста)
22 августа 2011 года
0
а почему рис в крахмальный день едят? как же так же и рис и картошку????

margo 71
22 августа 2011 года
0
Хороший рецепт, спасибо.

Галина57
22 августа 2011 года
0
в них много крахмала.- организм учится перерабатывать.

бусечка
22 августа 2011 года
0
Приятного аппетита!!!

oks0872
22 августа 2011 года
0
Бусечка, расскажи когда можно овсянку? Ты по 90- дневке?

Галина57
22 августа 2011 года
0
Овсянку лопаем в углеводный!

Куся-Ленуся
(автор поста)
22 августа 2011 года
0
всё равно что то недогоняю! рис - в крахмальный - а все остальные каши в углеводный???? почему????

oks0872
22 августа 2011 года
0
потому, что крупы- углеводы, а в рисе и картошке крахмал, так?

Галина57
22 августа 2011 года
0
Да, я там повыше так и написала.

oks0872
22 августа 2011 года
0
спасибо, Галя так хочется.

vlaska
22 августа 2011 года
0
Наверное вкусненько

taliya
22 августа 2011 года
0
О спасибо за рецепт! А то я не знаю что сделать с кабачком, у меня все рецепты калорийные.

Ulya26
22 августа 2011 года
+1
а я кабачок в крахмальный день тушу вместе с лучком, морковью,картошечкой,помидоркой, чесночку туда ещё и зелени, готовлю в мульварке, но на плите получится не хуже, поверьте!

lily31
22 августа 2011 года
0
Правильно кабачок только в крохмальный можно!

Лася
24 августа 2011 года
+1

taliya
22 августа 2011 года
0
а если в микроволновке приготовить, вкус не измениться?Спасибо за подсказку, у меня этот вариант как то выпал, буду себе тоже так делать.,

Ulya26
23 августа 2011 года
0
попробуйте в микроволновке) скажите потом, что получится, тоже интересно)

taliya
23 августа 2011 года
0
Хорошо, на выходных сделаю, напишу.

Лася
24 августа 2011 года
0
в духовке классно получается еще!!!

Лася
24 августа 2011 года
+1
Ленусь, вот если бы..заменить пшеничную крупу на рисовую - было бы идеальное блюдо для крахмального дня!!!

а для углеводного - кабачок лишний

Куся-Ленуся
(автор поста)
24 августа 2011 года
+1
Ласик! Нет проблем - рисовая так рисовая!!!! В жизни надо попробовать многое! Главное тут уловить принцип- крупа преет в кабачковом соке!

Лася
25 августа 2011 года
0
Куся-Ленуся пишет:
крупа преет в кабачковом соке!
сделала себе с рисом - класс!!!

oks0872
24 августа 2011 года
+1
почему он лишний? я вообще скачала книгу 90- дней р.п. , так там в витаминный только фрукты, без овощей.извените я ошиблась не дочитала до конца,хотела удалить, но пишут, что ошибка при сохранении.

Лася
25 августа 2011 года
0
кабачок лишний в углеводный день, потому что это крахмальный овощ

Лася
25 августа 2011 года
0
oks0872 пишет:
так там в витаминный только фрукты, без овощей
почитайте внимательно, там разрешено в витаминный день добавлять к фруктам овощи в виде салата если вам годно переносить на одних фруктах и орехах

oks0872
25 августа 2011 года
0
я же написала, что не дочитала.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь