Началось

Началось Ну вот и понеслась вторая неделя моей диеты=)
Сегодня утром я открыла глаза и поняла.. Вот оно счастье!)
Я выдержала целую неделю и почти не срывалась!)
Моя институтская подружка каким-то образом сумела убедить меня в том что сьесть одно лишнее яйцо в день, это не страшно xD

Уже как целую неделю я следую диете Кима Портасова.. И.. Не жалею)
Но как же я была счастлива на второй день этой диеты!
XD
Когда ешь только овощи в организме появляется столько энергии!
Что ее даже некуда деть!)
У мея даже создалось впечатление что мясо, которое мы едим для получения энергии, только отнимает ее у организма..

А овощи.. Это что-то!)))

Без соли и масла..
Самый пик сбрасывания веса должен прийтись на 4 неделю этой диеты..
Ох.. как же я жду эту 4 неделю!^^
Потому как за первые несколько дней я похудела почти на 3 кг.
А потом вес взял.. и остановился(
Я очень много хожу каждый день.. Стараюсь не тормозить обмен веществ.. Дажев спортзале иногда появляюсь.. После того как за весь день сьем только яблоко и ораньжевый перчик...
Но вес стоит..
И от этого так хочется сорваться..

Но вот.. Еще три недельки.. И...
я даже не могу поверить в то, что может случитсяXD
Но обещают -8...
Это будет просто ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШЕпрекрасно^^

Тэги:  утро

Рейтинг:  +1
Artura
13 декабря 2010 года 262 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Началось
Тэги: утро

  Ну вот и понеслась вторая неделя моей диеты=)
Сегодня утром я открыла глаза и поняла.. Вот оно счастье!)
Я выдержала целую неделю и почти не срывалась!)
Моя институтская подружка каким-то образом сумела убедить меня в том что сьесть одно лишнее яйцо в день, это не страшно xD
Уже как целую неделю я следую диете Кима Портасова.. И.. Не жалею)... Читать полностью
 


Дневник Artura:



Комментарии:

13 декабря 2010 года
0
но животный белок тоже нужен организму,
кстати ,чтоб не отходить от диеты, то он есть в кокосе )

13 декабря 2010 года
0
Кокосы это круто!)
Но в диете допускается одно яйцо в день и на третьей неделе 300 гр. мяса вареного..
только не хочется..
за то можно еще и молоком с орехами восполнять)))

13 декабря 2010 года
0
Если есть действительно только "яблоко и оранжевый перчик" - обмен все-таки замедлится. Организм быстро приспосабливается к урезанному рациону и снижает энергозатраты, потому вес и остановился. Протасов не ограничивает количество еды, только виды продуктов, так что кушай побольше разрешенного - овощей и кисломолочки до 5%. И удачи тебе в похудении!

13 декабря 2010 года
0
в бобах и орешках - раст.белок, а в молоке - еще какой то. ну короче это не одно и то же. хотя черт его знает,может организм вполне может и без белка животного происхождения. но нежирное мясо всё же немного стоит употреблять..

15 декабря 2010 года
0
Спасибо за удачу))

я думаю, что белок, это все-таки жизненно необходимо)


Оставить свой комментарий
B i "