У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Речная рыба с овощами и зеленью

Речную рыбу (у меня - красноперка) почистить, выпотрошить, присолить малость.
Фольгу смазать оливковым маслом.
На фольгу выложить рыбу, кусочки помидор, болгарского перца, любимой зелени пучочки.
Запаковать всё, чтобы не было доступа воздуха и поставить в разогретую духовку на 20 мин. получается вот такая вкуснятинка:

Приятного аппетита)))

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, рыба, белко

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +5

Лася

23 августа 2011 года

478

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/253281/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Речная рыба с овощами и зеленью</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/106/">рыба</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14094/">белко</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/253281/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/23/12/345366_81186-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Речную рыбу (у меня - красноперка) почистить, выпотрошить, присолить малость.<br>Фольгу смазать оливковым маслом.<br>На фольгу выложить рыбу, кусочки помидор, болгарского перца, любимой зелени пучочки.<br>Запаковать всё, чтобы не было доступа воздуха и поставить в разогретую духовку на 20 мин. получается вот такая вкуснятинка:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/253281/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/253281/
              ]Речная рыба с овощами и зеленью[/url][/b][/size]
              Речную рыбу (у меня - красноперка) почистить, выпотрошить, присолить малость. Фольгу смазать оливковым маслом. На фольгу выложить рыбу, кусочки помидор, болгарского перца, любимой зелени пучочки. Запаковать всё, чтобы не было доступа воздуха и поставить в разогретую духовку на 20 мин. получается вот такая вкуснятинка: Приятного аппетита))) [b][url=https://www.diets.ru/post/253281/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Комментарии:

Скоро бабушка

23 августа 2011 года

Эх, где бы так нарыбачить?...

Ответить

Лася

(автор поста)

23 августа 2011 года

ну...мне сына наловил...

↑ Ответить

Скоро бабушка

23 августа 2011 года

везёт...мой от компа не отходит...

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

23 августа 2011 года

мой в отпуске оторвался..на рыбалку с дедом ходил - принёс улов и смеется - видишь, какие крупные? в детстве мельче приносил

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы