Уже неделю, как я за ум взялась. И четвертый, как начала рассчитывать поглащение калорий. После дружественных расчетов было постановлено, глотать 1200ккал. Признаюсь честно-это трудно. Но нет ничего невозможного. В конце концов курить тоже трудно бросать, но я же это сделала.
Жую давольно часто, но огурцы-помидорцы не оседают на талии, а значит все идет нормально.
Весы электронные прикупила, даже ровное место у себя в квартире на полу отыскала. Кухонные уже были.
Семейство очень удивилось моему решению, но немного подумав, каждый попросил и ему найти подходящее питание. Маме надо лечебную диету, а то у нее немного притупилась в памяти. Брату не помешает немного набрать кгешек. Муж похихикал и сказал, что через пару месяцев ко мне присоединится, если увидит что тело сдвинулось с мертвой точки
Даже сынишка5-ти лет, сказал, что ему обязательно надо считать все ккал.
Ура, мне уже намного легче, поддержка есть, сила воли вроде тоже! Чего и вам желаю