1 день (итог)

1 день (итог) Начало положено.
Уже вечер... поздний вечер.
Я не наелась-это радует.

Что было запланировано с вечера https://www.diets.ru/post/253118 все сделала:
_______
еще крем купила, после душа нанесла на пробл. места)
сделала маникюр, выпила мочегонное чтоб завтра можно было выйти на улицу(после арбуза-то)
взяла еще у сестры чай, называется "похудей", и его выпила))ахах чувствую будет "веселая" ночка.
Думаю что взвешиваться буду каждое утро.

На завтра:
до 14.00 - все что хочу(это я так привыкаю к "до 12")
дальше арбуз
напиток(коктейль клубничный)
витамины,sk,ni
беговая дорожка -15 минут
пресс-20 раз
пешая прогулка-1 час

Тэги:  спорт, меню, план, 110

Рейтинг:  +3
Isabelle
23 августа 2011 года 192 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день (итог)
  Начало положено.
Уже вечер... поздний вечер.
Я не наелась-это радует.
Что было запланировано с вечера https://www.diets.ru/post/253118 все сделала:
_______
еще крем купила, после душа нанесла на пробл. места)
сделала маникюр, выпила мочегонное чтоб завтра можно было выйти на улицу(после арбуза-то)... Читать полностью
 


Дневник Isabelle:



Комментарии:

23 августа 2011 года
0
Это ты собираешься есть только до 12 часов?

23 августа 2011 года
0
завтра до 14:00
и до 31 августа(после 12:00,да, только арбуз)
я так настроюсь на правильное питание,точнее систему

23 августа 2011 года
0
Малова-то будет! Диета, конечно, диетой, но и издеваться так над организмом не надо, пожалей его, миленького! Хоть творожок с кефирчиком часиков в 5 дай ему, а то совсем плакать будет!

23 августа 2011 года
0
Знаю что "малова-то"...но только так могу настроиться на нужный лад.
До обеда я кушаю,вкусно и сытно,мне хватает на оставшийся день.
Так я буду делать только до 31 авг.Дальше на систему.
К арбузу у меня есть хлебцы))
спс

23 августа 2011 года
0
А что будешь кушать до 14? Я тоже новичек, второй день ем до 18,так кушать хочется нету мочи терпеть

23 августа 2011 года
0
Конечно очень хочется все равно есть овощи и фрукты до 14...но я думаю,что шоколад,творожники и то что я обожаю приобожаю,я оставлю до этого времени.пока.
Как привыкну,буду смотреть от чего я смогу отказаться.

От новичка,новичку привет и огромной силы воли,сама вот не ем первый день-тяжко пока.
Но все нам во благо!
Терпи

23 августа 2011 года
0
Спасибо за поддержку,сейчас пойду попью водички и спать, а завтра утром можно и похомячить,спокойной ночи.

24 августа 2011 года
0
О жаль что я не смогла пожелать взаимного))"спокойной ночи".
"Хочешь есть-спи"....так и буду теперь делать


Оставить свой комментарий
B i "