Главная > Дневники > Дневник пользователя Isabelle

1 день (итог)

Начало положено.
Уже вечер... поздний вечер.
Я не наелась-это радует.

Что было запланировано с вечера https://www.diets.ru/post/253118 все сделала:
_______
еще крем купила, после душа нанесла на пробл. места)
сделала маникюр, выпила мочегонное чтоб завтра можно было выйти на улицу(после арбуза-то)
взяла еще у сестры чай, называется "похудей", и его выпила))ахах чувствую будет "веселая" ночка.
Думаю что взвешиваться буду каждое утро.

На завтра:
до 14.00 - все что хочу(это я так привыкаю к "до 12")
дальше арбуз
напиток(коктейль клубничный)
витамины,sk,ni
беговая дорожка -15 минут
пресс-20 раз
пешая прогулка-1 час

Тэги: спорт, меню, план, 110

Рейтинг: +3

Isabelle

23 августа 2011 года

192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/253756/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день (итог)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1542/">план</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/253756/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/23/06/346142_89637-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Начало положено.<br>Уже вечер... поздний вечер.<br>Я не наелась-это радует.<br>Что было запланировано с вечера  https://www.diets.ru/post/253118 все сделала:<br>_______<br>еще крем купила, после душа нанесла на пробл. места)<br>сделала маникюр, выпила мочегонное чтоб завтра можно было выйти на улицу(после арбуза-то)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/253756/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/253756/
              ]1 день (итог)[/url][/b][/size]
              Начало положено. Уже вечер... поздний вечер. Я не наелась-это радует. Что было запланировано с вечера  https://www.diets.ru/post/253118 все сделала: _______ еще крем купила, после душа нанесла на пробл. места) сделала маникюр, выпила мочегонное чтоб завтра можно было выйти на улицу(после арбуза-то)... [b][url=https://www.diets.ru/post/253756/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Isabelle:

4 день
3 день
2 день
• 1 день (итог)
1 день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Комментарии:

Marta21

23 августа 2011 года

Это ты собираешься есть только до 12 часов?

Ответить

Isabelle

(автор поста)

23 августа 2011 года

завтра до 14:00
и до 31 августа(после 12:00,да, только арбуз)
я так настроюсь на правильное питание,точнее систему

↑ Ответить

Еленочка best

23 августа 2011 года

Малова-то будет! Диета, конечно, диетой, но и издеваться так над организмом не надо, пожалей его, миленького! Хоть творожок с кефирчиком часиков в 5 дай ему, а то совсем плакать будет!

Ответить

Isabelle

(автор поста)

23 августа 2011 года

Знаю что "малова-то"

...но только так могу настроиться на нужный лад.
До обеда я кушаю,вкусно и сытно,мне хватает на оставшийся день.
Так я буду делать только до 31 авг.Дальше на систему.
К арбузу у меня есть хлебцы))
спс

↑ Ответить

krupka78

23 августа 2011 года

А что будешь кушать до 14? Я тоже новичек, второй день ем до 18,так кушать хочется нету мочи терпеть

Ответить

Isabelle

(автор поста)

23 августа 2011 года

Конечно очень хочется все равно есть овощи и фрукты до 14...но я думаю,что шоколад,творожники и то что я обожаю приобожаю,я оставлю до этого времени.пока.
Как привыкну,буду смотреть от чего я смогу отказаться.

От новичка,новичку привет и огромной силы воли,сама вот не ем первый день-тяжко пока.
Но все нам во благо!
Терпи

↑ Ответить

krupka78

23 августа 2011 года

Спасибо за поддержку,сейчас пойду попью водички и спать, а завтра утром можно и похомячить,спокойной ночи.

Ответить

Isabelle

(автор поста)

24 августа 2011 года

О жаль что я не смогла пожелать взаимного))"спокойной ночи".
"Хочешь есть-спи"....так и буду теперь делать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.