ChaLean_Xtreme. Фаза 1. День 13й. Усталый

Сегодня первый день на Трех кулаках. Как-то, похоже, по калориям не добрала - поэтому в конце первой тренировки уже почувствовала усталость и легкое головокружение. Растяжку еще выдержала, а вот от пресса сегодня отказалась.
Завтра у меня выходной. Так что буду отдыхать. Точнее, работать работу
Рейтинг:  +7
boltushka78
24 августа 2011 года 198 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ChaLean_Xtreme. Фаза 1. День 13й. Усталый
Сегодня первый день на Трех кулаках. Как-то, похоже, по калориям не добрала - поэтому в конце первой тренировки уже почувствовала усталость и легкое головокружение. Растяжку еще выдержала, а вот от пресса сегодня отказалась.
Завтра у меня выходной. Так что буду отдыхать. Точнее, работать работу Читать полностью
 


Дневник boltushka78:



Комментарии:

24 августа 2011 года
+1
Ну вот ,как всегда:
замена одного вида работы на другую-называется отдыхом.

24 августа 2011 года
+1
и не говори
гостиную променяю на кухню и буду отдыхать

24 августа 2011 года
0
Новый шедевр будешь создавать?
Не забывай фотографировать.
С красной икрой мне понравился.

24 августа 2011 года
+1
молодец что растяжку сделала. Три кулака -надо привыкать. Мне тоже сначала показалось что калорий мало и тоже во время тренировки голова немного кружилась, а потом буквально за 2 дня привыкла

24 августа 2011 года
0
это я понимайт, что ко всем изменениям сначала привыкнуть надо.
посмотрим как пойдет на низкокалорийных днях, хотя вот Алиса советовала поддерживающий попробовать
но я завтра точно на низкокалорийном, тем более завтра тренировки нет - вот и попривыкнет организьма немного

24 августа 2011 года
+1
А у меня кулаки отлично пошли, даже учитывая, что в первый день с ними у меня и кардио, и силовая былы..Вот кому как (=

24 августа 2011 года
0
ты была более подготовлена у тебя и каклета была, и рыба
а я ж с бухты-барахты собралась, поэтому у меня в качестве белка весь день был творог - 2 раза по 75 гр
хочу каклету....но сегодня у меня курица

24 августа 2011 года
+1
Я примерно посмотрела, кажется я последнее время ела меньше чем буду в разгруз на кулаках

24 августа 2011 года
+1
ну вот мне непривычно сейчас будет, что у меня на завтрак не каша, а овощи, пусть даже с яйцами
я уже так привыкла к овсянке или 4м злакам на завтрак, что рука сама у упаковке тянется
ну привыкну, куда денусь
тем более на поддерживающем на завтрак та самая каша

24 августа 2011 года
+1
Я вчера себе овощи себе на сегодня тушу вечером, муж подходит с подозрением заглядывает в сковородку, а там капуста цветная и броколи в зеленой пасте из шпината (вид еще тот ) и говорит : Это кто то захотел??????? У меня прям истерика началась

24 августа 2011 года
+1
ржу в голос представила себе картинку


Оставить свой комментарий
B i "