В мире много счастья. Счастье у многих ассоциируется с состоянием-вдохновением. И это так и есть. Когда приходит это состояние, ты начинаешь работать быстро и увлеченно, при этом получаешь массу удовольствия, а результат обязательно обрадует.
Вот когда это состояние вдохновения тебя накрывает, все проистекает само собой.
Иметь счастливый настрой совсем не сложно.
Расслабьтесь.
И не надо настраиваться на работу в поте лица. Расслабленное интересное состояние души пусть присутствует всегда. Поймайте приятное предвкушение занятием жизни, дайте себе вволю им насладиться, прежде чем садиться за дело.
А вообще-то ничего не случится, если вы не выполните что-то запланированное. Не храните верность планам и не загоняйте себя в рамки написанных кем-то правил. Только внутренний голос должен вам диктовать, что делать, доверяйте ему и любите его.
Ум склонен суетиться. Сравнивать себя с кем-то, сомневаться, вспоминать прошлое, планировать будущее, отвлекаться, зацикливаться на деталях, сверяться с разного рода правилами и ограничивать себя хорошо знакомыми и понятными вещами. Попробуйте не думать, а чувствовать. Вы — хозяин своего ума, а не наоборот.
Мы запрещаем себе быть счастливыми. Скажите себе: мне можно. Можно творить и можно по-настоящему радоваться.
Поймайте свое Состояние Творческого Счастья и пребывайте в нем. А все остальное приложится.
Просто включайтесь в свои дела здесь и сейчас, в данный момент времени. 90 % наших волнений связано с тем, что уже прошло или может быть будет в будущем, а может вообще никогда не случится.
Будьте спонтанными, способными поступать не так, как надо, как требует социум или воспитание, или какие-то правила и нормы, навязанные извне, а спонтанно.
Даже если вам грустно притворяйтесь счастливыми. По мнению многих психологов, если утром улыбнуться своему зеркальному отражению, настроение обязательно поднимется.
Когда мышцы лица работают в режиме улыбки, они посылают в мозг сигналы хорошего настроения. По такому же принципу работает и самовнушение: «У меня все хорошо!». Помимо этого, если окружающие видят вас в приподнятом настроении, общая энергетика тревожности вокруг снижается, а это вам на руку.
Счастье приходит, когда его совсем не ждешь.
Только расслабишься, забьешь на все, а оно вот оно - СЧАСТЬЕ!
Ну не любит оно напряженных людей и озабоченных, не любит.
linen.com.ua
Пока нет комментариев.