Я плотно занимаюсь стрип-пластикой трижды в неделю. до недавнего времени тренировка занимала час - организм привык и резких подвижек в весе не было. Это при том. что я практически не соскакиваю с правильного питания - ничегог сладкого, мучного, все относительно по часам. И сейчас я к этой тренировке добавила еще час гоу-гоу. 2 часа танцев - вот это да, по результату - охренеть. В конце занятий, я хочу лечь. И это отлично!
Я плотно занимаюсь стрип-пластикой трижды в неделю. до недавнего времени тренировка занимала час - организм привык и резких подвижек в весе не было. Это при том. что я практически не соскакиваю с правильного питания - ничегог сладкого, мучного, все относительно по часам. И сейчас я к этой тренировке добавила еще час гоу-гоу. 2 часа танцев - вот это да, по результату - охренеть...
Читать полностью