Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Девятидневная диета

Ищу единомышленников!

С завтрашнего дня собираюсь сесть на данную диету, а то я прям застряла на своем последнем весе уже 2,5 месяца (89-90 кг) и ни туды и ни сюды!

Знаю, что диета не самая простая, но я уже пробовала и результат минус 4,5 кг, но это с нарушениями! Теперь постараюсь выдержать четко, тем более есть стимул ( скоро день варенья)!

Если вдруг кто-нибудь присоединится буду очень рада поддержке, для самодисциплины собираюсь вести все 9 дней отчеты в этой записи! Пожелайте мне удачи и приготовьте пожалуйста волшебные пендали

Тэги: девятидневка, диета

Рейтинг: +7

rudan1

24 августа 2011 года

364

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/254215/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ищу единомышленников!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11932/">девятидневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С завтрашнего дня собираюсь сесть на данную диету, а то я прям застряла на своем последнем весе уже 2,5 месяца (89-90 кг) и ни туды и ни сюды!<br>Знаю, что диета не самая простая, но я уже пробовала и результат минус 4,5 кг, но это с нарушениями! Теперь постараюсь выдержать четко, тем более есть стимул ( скоро день варенья)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/254215/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/254215/
              ]Ищу единомышленников![/url][/b][/size]
              С завтрашнего дня собираюсь сесть на данную диету, а то я прям застряла на своем последнем весе уже 2,5 месяца (89-90 кг) и ни туды и ни сюды! Знаю, что диета не самая простая, но я уже пробовала и результат минус 4,5 кг, но это с нарушениями! Теперь постараюсь выдержать четко, тем более есть стимул ( скоро день варенья)... [b][url=https://www.diets.ru/post/254215/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Девятидневная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

серьезная

24 августа 2011 года

а что за диета ?

Ответить

rudan1

(автор поста)

24 августа 2011 года

Девятидневная

↑ Ответить

серьезная

24 августа 2011 года

а поподробнее , что надо кушать в эти девять дней ,я вот девятидневную кефирную пробовала

Ответить

rudan1

(автор поста)

24 августа 2011 года

Три дня рис, три дня курица или рыба, и 3 дня овощи

↑ Ответить

Марина4691

24 августа 2011 года

Я как раз собиралась с завтрашнего дня на 9-дневку, могу составить тебе компанию!

Ответить

rudan1

(автор поста)

24 августа 2011 года

Ой как классно!

давай вместе- вместе интересней

↑ Ответить

rudan1

(автор поста)

25 августа 2011 года

Ну как рис?

↑ Ответить

svetlanik77

24 августа 2011 года

Не советую... все быстро вернулось и сбрасывать пришлось труднее.

Ответить

rudan1

(автор поста)

24 августа 2011 года

Ого, а мне понравилось. Ничего не вернулось

просто мне надо чуть-чуть встряхнуть организм, а то я застряла!

↑ Ответить

Angela7

24 августа 2011 года

у меня не только не вернулось, но и дальше дело пошло, важно ведь как потом питаться после диеты, что, впрочем, относиться к любой диете.

↑ Ответить

серьезная

24 августа 2011 года

в этом вы правы ,да и диета подбираться должна сугубо индивидуально

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

25 августа 2011 года

нееее, у меня после риса привес был и я бросила

Ответить

rudan1

(автор поста)

25 августа 2011 года

Ну я как всегда! Забыла замочить рис диета начинается с завтрашнего дня! Честно-честно!

Ответить

Марина4691

25 августа 2011 года

А я-то - умница, не забыла, сварила-съела, а вечерочком картошечки молоденькой с салатиком как навернула! В очередной раз утверждаюсь в мысли, что ограничения в виде диеты не выдерживаю, лучше ограничить себя в калориях и количестве потребляемой пищи. Попробую еще раз завтра, не пойдет - уж извини, как нить без меня. Завтра отпишусь.Удачи тебе!

Ответить

rudan1

(автор поста)

25 августа 2011 года

во-во я такая же, вроде нормально сидела на Минус 60, ан нет отпуск как же тут не поесть и не бухнуть, вот и в норму опять прейти не могу, хоть не набираю и то радует!

↑ Ответить

rudan1

(автор поста)

25 октября 2011 года

Ох как я надолго пропала! И вес прибавила аж 93,8 целых 4 кг

ужос!

Но я взялась за себя и села опять на 9- дневку и уже 4 день и вес 90,5!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!