Привет всем марафонцам!!! Как всегда немного поздновато решила все таки присоединиться. Моя история проста и банальна. С детства я склонна к полноте. Компенсировалось более менее это активным образом жизнью: учеба, друзья, кружки и т. д. Но закончив учебу, выйдя замуж, я забеременела. Родив дочурку начались сначала проблемы с питанием (почти ничего не ела около 2 месяцев), молоко пропало... И тут я испугалась ведь про анорексию, булимию и др. расстройствах питания знала достаточно много. К тому времени вес был ниже чем до беременности. И Я СТАЛА ЕСТЬ... Причем все и всегда, поздним вечером жаренную картошку в том числе. Постепенно за год я наела 20 с лишним кг... Очнулась только тогда когда при встрече давние знакомые перестали узнавать. Купила весы и понеслась моя история теперь похудения. Сначала для похудения было достаточно каждое утро вставать на весы - сами цифры на них не давали лишний раз поздно поужинать. Так я потеряла первые 4 кг. Затем ограничила потребление сладкого, жаренного и майонеза, добавила физические нагрузки и дело пошло дальше - с переменным успехом и периодическими срывами ликвидировались еще 13... Достигла более или менее комфортного для себя веса.
Теперь осталось собрать волю в кулак и взяться всерьёз за оставшиеся лишние кг. Надеюсь очень-очень, что наш марафон поможет мне если и не победить полностью эти противные кг, то хотя бы не забросить бравое дело похудение.
Привет всем марафонцам!!! Как всегда немного поздновато решила все таки присоединиться. Моя история проста и банальна. С детства я склонна к полноте. Компенсировалось более менее это активным образом жизнью: учеба, друзья, кружки и т. д. Но закончив учебу, выйдя замуж, я забеременела. Родив дочурку начались сначала проблемы с питанием (почти ничего не ела около 2 месяцев), молоко пропало...
Читать полностью
Какая ты молодец,что написала свою историю..
Она одна из очень многих и похожа на тысячи историй поправления,
Но она-твоя!!!!
Ты-решилась..и это-правильно..!!!
Успехов тебе.
Она одна из очень многих и похожа на тысячи историй поправления,
Но она-твоя!!!!
Ты-решилась..и это-правильно..!!!
Успехов тебе.