Вот уже пятый день японской диеты. На плите рыбка на пару готовится, ням-ням. Вообще отсутствие соли очень благотворно влияет на мой организм, особенно принимая во внимание мои "хрустящие" суставы и вечно пересоленую пищу. Вот и отвесики радуют
. За четыре благопулочно минувших дня аж -2,5 кг!!!
Вот только жутко хочется сладкого, безумно!!! Голод переношу стойко, на колбасы, разного вида копчености (свекровь вчера соблазняла), блинчики и обажаемый творог со сгущенкой и крецким орехом, реагирую спокойно. НО! Очень хочется с любимым черным кофе скушать аппетитный бабаевский батончик! Требует мой организм глюкозы и все тут!!!
Пока держусь. Вобщем-то уверена, что выдержу. В обычной жизни, не на диете, легко в этом себе отказываю, но именно потому, что можно.
Зато как я нравлюсь себе в зеркале!!! Всего лишь 4 дня спустя!!!
Потом планирую ограничения в виде мучного и сладкого, ну и, конечно же, после 18 ни-ни!!!
с такими мыслями как то проще жить)
Совсем чуть - 1/3 ч.л. в рот - и хожу рассасываю - крррррасота