Я излечилась от фастфудо-жирной наркомании! Теперь запахи жареной на сливочном масле картошечки и сладеньких плюшечек не вызывают во мне такой трепет! Сегодня 5 день супца и -3,4 кг. Наверное это все вода и бяки-шлаки, но по одежде чувствую, что сдулась! Да и на лицо принимает форму)
Я поняла, что на начальном этапе, когда начинаешь худеть, надо занять себя чем-то ооочень увлекательным и интересным! тоггда вообще о еде забываешь! У меня это ген. уборка! Я чищу-чищу, выкидываю всякую дрянь, расставляю все на полочки, разбираю завалы всяких пакетов, тюков, кулечков! И чувствую, что дышать становиться легче! намного! Я убеждена, что если дома чисто, то все будет получаться в разы лучше! Худение, учеба, работа, спорт готовка-все, все все! Пускай у меня старая квартирка, малогабаритка, зато в ней будет чистенько! Сегодня у меня в меню мяско!
Желаю всем успешного худения и хорошего настроения!
Так держать!!!