На фото - мой сын, девочки!!! Прощается с городом родным...
Сегодня 41 день моей диеты - белковый... Как часто переплетается радость и грусть в жизни нашей!
Через 6 часов мой сын уезжает служить, а я.. я остаюсь дома.. пока одна, но с большой надеждой на счастливое будущее с любимым человеком!
На завтрак у меня был банан с кофе, на обед - куриный окорочек с гарниром из шампиньонов, огурцов и помидор (тушеных) и креольского соуса (всем рекомендую - калорий мало, вкуса - много!)
рецепт здесь:
https://www.diets.ru/post/255225/
на ужин (прощальный с сыном, тоже была курица с овощным гарниром, после дневного сна перекусовала черносливом:
Ну вот и весь день...
Сидим на чемоданах - поезд в 5 утра, друзья сына отвезут на вокзал, меня тож возьмут...
Удачи вам девочки, в нашем нелегком труде - похудении!!!
Пусть надежды и желания исполнятся
Ну и новых побед на пути к стройной фигурке!
Удачки тебе, не раскисай - мы всё смогём, Мы здесь все вместе - одна семья уже
Пы.Сы. менюшка отличная!!! засмотрелась на твой окорочёк и есть захотелось...., но нет пойду-ка я лучше себе семяна льна заварю, завтра у меня витаминный, арбуз в холодильнике уже лежит
у меня нет углеводного дня...
БОЛЬШОЕ СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!
Ты как там.?
Хотела фотки показать вам, да флешка с фотика не хочет с компом контактировать, злыдня!!!
раньше без проблем - счас - ну никак!!!!
я уже братика ещё вчера предупредила, чтобы пораньше пришел сегодня что скорее всего пойду гулять