3 и 4 день с Джиллиан)

Вчера был день третий, скажу честно, пару раз останавливалась на пару секунд, особенно когда идут упражнения на ноги и руки. Ну и пока отжиматься не очень умею, но ничего, научусь))) Меня только смущает то, что у Джиллиан гантели вроде на 500 гр, а у меня по килограмму. Может мне поэтому так тяжело и надо купить гантели полегче? И насчет еды немноо не разобралась, сейчас пойду в клуб спрошу)
Через полчасика будет четвертое занятие, yahooo!))