Девочки! нужна ваша помощь, подсказка при выборе диеты))

Примерно 15 сентября у меня прилетает Любимый) Осталось чуть больше 2-х недель.
Я регулярно хожу в тренажерный зал, плюс начала бегать, потому что от занятий в зале кг не уходят, но результат чувствуется, попа подтянулась, живот, мышцы начали появляться, но хотелось чтоб хотя бы 2 кг ушло.
Посоветуйте пожалуйста какую-нить диету не сильно строгую, чтоб с физическими упражнениями нормально была))) Может кто сидел на такой)

Буду очень признательна за советы))))
Рейтинг:  +6
Юльчона
26 августа 2011 года 243 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девочки! нужна ваша помощь, подсказка при выборе диеты))
Примерно 15 сентября у меня прилетает Любимый) Осталось чуть больше 2-х недель.
Я регулярно хожу в тренажерный зал, плюс начала бегать, потому что от занятий в зале кг не уходят, но результат чувствуется, попа подтянулась, живот, мышцы начали появляться, но хотелось чтоб хотя бы 2 кг ушло... Читать полностью
 


Дневник Юльчона:



Комментарии:

26 августа 2011 года
0
белково-углеводное чередование подойдет
я сюда описание скидывала https://www.diets.ru/post/110298/

26 августа 2011 года
0
Спасибо, сейчас почитаю)

26 августа 2011 года
0
-60

26 августа 2011 года
0
она же вроде долгосрочная?

26 августа 2011 года
0
Можно на Трёх кулаках


Оставить свой комментарий
B i "