отчитываюсь)

знаааачит:

3 дня добросовестно сидела на яблоках с кефиром. оооочень понравилось!) и вкусно, и кушать не особо хочется. но есть один "-". к вечеру третьего дня голова начала кружиться, и ручки-ножки-пальчики немеют время от времени - надо таблеточек попить. однообразное питание сказывается. ну ничего страшного.

половину четвертого дня тоже был кефир-яблоки. а вечером расслабилась - морожко (фруктовый лед - каллорий мало ), попробовала новую вкусняшку в Макдональдсе - сыр престо моцарелла (вроде так называется) пол порции (2,5 кусочка) - оооочень вкусно , потом было немножко пива и немножко рыбки. и еще финики (уж очень захотелось!). зато довоооольная такая!

а сегодня позавтракала все теми же яблоками и кефиром, а после обеда устроила себе праздник - целых два (но небольших) кусочка торта, 6 конфет и два бутерброда с маслом и колбасой сыровяленой (сто лет ни колбасы, ни масла не ела) и арбуууууз!

так что сейчас ноги в руки - и гулять-гулять-гулять. тем более, что маман вызвалась компанию составить

завтра планирую на бананчиках посидеть. и в воскресенье что-нибудь такое разгрузочное придумать. а с понедельника на диетку какую-нибудь

21 день без конфет-печенек не удался, может с 1 сентября уже начать? и отсчет удобнее вести будет...