У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Овощной салат с отрубями.

1помидор
1 огурец
1 перец сладкий
1 средняя луковица
4 ст. л. отрубей(желательно ржаных)
1 ст. л. горчичного масла
Овощи произвольно порезать, всыпать отруби - перемешать, посолить и заправить маслом

Тэги: отруби, овощи

Рубрика: Углеводный день

Рейтинг: +5

Куся-Ленуся

26 августа 2011 года

1088

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/256080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овощной салат с отрубями.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2513/">отруби</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21/">овощи</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">1помидор<br>1 огурец<br>1 перец сладкий<br>1 средняя луковица<br>4 ст. л. отрубей(желательно ржаных)<br>1 ст. л. горчичного масла<br>Овощи произвольно порезать, всыпать отруби - перемешать, посолить и заправить маслом
                    <a href="https://www.diets.ru/post/256080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/256080/
              ]Овощной салат с отрубями.[/url][/b][/size]
              1помидор 1 огурец 1 перец сладкий 1 средняя луковица 4 ст. л. отрубей(желательно ржаных) 1 ст. л. горчичного масла Овощи произвольно порезать, всыпать отруби - перемешать, посолить и заправить маслом [b][url=https://www.diets.ru/post/256080/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Овощное жаркое по-критски. Греческая кухня.
Капустные макароны
• Овощной салат с отрубями.
комплексный обед на день крахмальный
готовый обед на белковый день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Комментарии:

Скоро бабушка

26 августа 2011 года

Интересно, с отрубями салат никогда не ела...

Ответить

Лася

26 августа 2011 года

Салат классный!!!! Очень полезно и вкусно!!!
Кстати, масло здесь можно разнообразить - пробовать не только горчичное, но и кунжутное, грецкого ореха и др.подобные!!
А вместо отрубей (для разнообразия!) можно ложить пророщенную пщеницу...
Леночка - твой рецепт супер просто!!!

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

27 августа 2011 года

Похвала учителя самая нужная! Спасибо Ласик!!!!!

↑ Ответить

Лася

28 августа 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы