1помидор
1 огурец
1 перец сладкий
1 средняя луковица
4 ст. л. отрубей(желательно ржаных)
1 ст. л. горчичного масла
Овощи произвольно порезать, всыпать отруби - перемешать, посолить и заправить маслом
1помидор 1 огурец 1 перец сладкий 1 средняя луковица 4 ст. л. отрубей(желательно ржаных) 1 ст. л. горчичного масла Овощи произвольно порезать, всыпать отруби - перемешать, посолить и заправить маслом
Читать полностью
Салат классный!!!! Очень полезно и вкусно!!!
Кстати, масло здесь можно разнообразить - пробовать не только горчичное, но и кунжутное, грецкого ореха и др.подобные!!
А вместо отрубей (для разнообразия!) можно ложить пророщенную пщеницу...
Леночка - твой рецепт супер просто!!!
Кстати, масло здесь можно разнообразить - пробовать не только горчичное, но и кунжутное, грецкого ореха и др.подобные!!
А вместо отрубей (для разнообразия!) можно ложить пророщенную пщеницу...
Леночка - твой рецепт супер просто!!!