ну и что теперь?...

ну и что теперь?... Всем Доброго утра!!!

Девочки, вчера я устроила себе МолокоЧай во второй половине дня...
Все прошло без срывов, но вот после 19:00 пить только водичку было тяжко, но терпимо...
В 23:00 заснули с Малым. Все по плану...

Но в 2 часа ночи я проснулась от легкого чувства голода...
Попила водички...
Заставила себя заснуть... И вот теперь "гуляю" с 4-х утра...

Спасть хочется сил нет, а как лягу все мысли о еде...

Как теперь с этим бороться???
А отвес уже больше 1кг... это сильно отбивает аппетит...
но не мысли о еде... Уже столько вариантов завтрака перебрала,
что на месяц хватит, если столько готовить...

А спать хочется...

Всем хорошего настроения и отвесиков!!!

P.S. Все скоро 6-ть, пошла пить кофе... и завтракать...
Рейтинг:  +18
Dalvira
27 августа 2011 года 245 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ну и что теперь?...
  Всем Доброго утра!!!
Девочки, вчера я устроила себе МолокоЧай во второй половине дня...
Все прошло без срывов, но вот после 19:00 пить только водичку было тяжко, но терпимо...
В 23:00 заснули с Малым. Все по плану...
Но в 2 часа ночи я проснулась от легкого чувства голода...
Попила водички...
Заставила себя заснуть... И вот теперь "гуляю" с 4-х утра... Читать полностью
 


Дневник Dalvira:



Комментарии:

27 августа 2011 года
+1
Поздравляю с хорошим отвесом!!!!!!!!!!!

27 августа 2011 года
+1
Спасибо, Тамара!!!
Буду стараться...

27 августа 2011 года
+1
ночью может подушку погрызть? я иногда уже подумываю

27 августа 2011 года
+1
недогадалась...

27 августа 2011 года
0

27 августа 2011 года
+2
Надо пережить эти моменты. И не забывай поесть до 18.00. У меня сейчас завтрак, самое желанное время. Я продумываю с вечера, что буду есть- творожок с фруктами и изюмом, запеканку или какую другую вкусняшку. Сегодня, например было филе лосося слабосоленое 100 гр(168 ккл) с кофе... .

27 августа 2011 года
+2
Galcha пишет:
У меня сейчас завтрак, самое желанное время
У меня сегодня тоже было самое желанное!!! Осталось разобраться с каллорийностью...
Я до лосося явно не дотягиваю...
У меня одна ватрушка была 332Кк... но я решила, что ужин будет менее каллорийный!!! Это я еще ночью решила!!!

27 августа 2011 года
+2
Dalvira пишет:
Все скоро 6-ть, пошла пить кофе... и завтракать...

Бедная... дождалась

27 августа 2011 года
+1
Неааа... Я спасть пошла, кровать по дороге попалась и я уснула до 8:00...

27 августа 2011 года
0
Dalvira пишет:
спасть пошла,
После еды?

27 августа 2011 года
0
нет, до...

28 августа 2011 года
0


28 августа 2011 года
+1

27 августа 2011 года
+1
Это только первое время тяжело, потом организм перестроится. Если совсем не вмогату можно даже ночь выпить чуток кефирчика или стакан воды с растворенной в ней чайной ложкой меда

27 августа 2011 года
0
Татьяна Виктооровна пишет:
стакан воды с растворенной в ней чайной ложкой меда
вот это вариант не для меня... я потом так сладкого хочу!!!!! что одной ложкой не ограничеваюсь...

Я раньше (зимой), если ночью жор пробивал, ел сельдерей зеленый, просто Супер!!! И сыт и полезно!!! но сейчас не сезон на него...
попробую огурец и сл.зел.перец...
Спасибо, Таня!!!

27 августа 2011 года
+1
Голод нам не товарищ.
Я тоже мечтаю о вкусных блюдах, но сама не ем. Пока я ем всё простенькое варёное и на пару, без соли, я с интересом вчитываюсь в рецептики, красивые фотки, интересные всякие соусы. И... Я готовлю много, но для своих, чтобы угощать. И это очень приятно. Даже расстраиваюсь, если гости не доходят, помогать съедать мою стряпню. Садимся за стол, а у меня в тарелке лук варёный с морковкой. Мне сочувствуют, а я кайфую. Мне вкусно!

27 августа 2011 года
+2
а мне уже хочется, что бы было еще и вкусно...
Вкус дело относительное!!!

28 августа 2011 года
+1
Терпеть и представлять себя стройняшкой!

28 августа 2011 года
0

28 августа 2011 года
+1
я после молокочая засыпаю тоже всегда голодной, но успокаиваю себя тем, что утречком я себе обязательно побалую чем-нибудь вкусным. А утречком и жрать-то не особо хочется

28 августа 2011 года
0
Natusia пишет:
жрать-то не особо хочется
да не то что жрать, не знаешь что себе сообразить на завтрак, ничего не хочется... а это тоже плохо...


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.