Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Только кофе да еще и сахаром вечером... меня смутили
пойду спать...
мясико в холодильнике, сегодян как-то без него обошлось...
даааа... как-то без мяса и сытая!!!
Вот второй день в норме, с полным отчетом по питанию... Иначе не получается пока...
дальше посморим, как будет...
В кусочке хлеба вообще 10 гр кажется, так еще в столовках писали... А я режу тоненько, чтобы не переесть...
По ГОСТу в стардартной буханке хлеба 1000гр=1 кг, в бородинской по моему точно долно быть 1кг, иначе это не бородинский, но п оскольку сейча енмного экономят, то я слышала от продавцов точ буханка 900гр, но не меньше!!! Другой я просто не покупаю, это уже не хлеб...
да не сразу легла... Как раз через 5-ть часов после ужина... как положено, по науке...