5 день

5 день Вес на утро: 107,1
Т. е вчерашний день мне принес - 400 гр
общий результат: минус 2.9 кг
Не обольщаюсь, понимаю что вода уходит.
Но для меня важен процесс. Что до 1-ого сентября я привыкну есть меньше, не есть на ночь и т. д.

Сегодня выходной.
Но не у моего режима питания.. а спорта, только пресс покачала и все.
Каждую субботу у меня будет такой "выходной"

Тэги:  107, меню, спорт, план

Рейтинг:  0
Isabelle
27 августа 2011 года 130 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 день
  Вес на утро: 107,1
Т. е вчерашний день мне принес - 400 гр
общий результат: минус 2.9 кг
Не обольщаюсь, понимаю что вода уходит.
Но для меня важен процесс. Что до 1-ого сентября я привыкну есть меньше, не есть на ночь и т. д.
Сегодня выходной.
Но не у моего режима питания.. а спорта, только пресс покачала и все.
Каждую субботу у меня будет такой "выходной" Читать полностью
 


Дневник Isabelle:



Комментарии:

28 августа 2011 года
0
Не расслабляемся

28 августа 2011 года
0
krupka78 пишет:
Не расслабляемся
Не в коем случае

Ты бы тоже дневник вела по возможности...Я буду внимательным читателем


Оставить свой комментарий
B i "