Писать, что ела не буду - ела что хотела в меру и с умом!!! то, что хочет мой организм, но без фанатизма! Много гуляли - я в кенгурухе носила масика, много бегала по площадке, готовила, полы мыла, вообщем небыло времени запихать в себя хвачик как в мусорное ведро! Правда маловато выпила воды. Пилатес осилила, на ночь не ела.
С сегодняшнего дня на весы становлюсь раз в неделю, а не как сейчас, только открыв глаза лечу под кровать за весами )))))))) в следующий раз взвешивание в среду 31 августа!!! Если я всё правильно делаю, то мой организм сделает мне подарок на ДР (1 сентября).
P.S. чувствую по себе - тело подтягивается, кожа на морде-лицца стала чище, енергии хоть отбавляй (а у меня два чуда - 2,4 года и 7 месяцев)))) Я буду весить к НГ 60 кг!!!
Писать, что ела не буду - ела что хотела в меру и с умом!!! то, что хочет мой организм, но без фанатизма! Много гуляли - я в кенгурухе носила масика, много бегала по площадке, готовила, полы мыла, вообщем небыло времени запихать в себя хвачик как в мусорное ведро! Правда маловато выпила воды. Пилатес осилила, на ночь не ела...
Читать полностью