Сумашедшие отвесы кончились минус 100 гр. Но допустила вчера нарушения грамм сто кофе и малюсенький кусочек пиццы. И еще одна ошибка вчера не пила совсем чай зеленый и воды от силы стаканчик. Постараюсь больше не нарушать, тем более сегодня м я с о( это конечно громко сказано всего куриная грудка - для разнообразия пойдет).
Несмотря на большое количество овощей и фруктов + кефир проблемы со стулом.
Сумашедшие отвесы кончились минус 100 гр. Но допустила вчера нарушения грамм сто кофе и малюсенький кусочек пиццы. И еще одна ошибка вчера не пила совсем чай зеленый и воды от силы стаканчик. Постараюсь больше не нарушать, тем более сегодня м я с о( это конечно громко сказано всего куриная грудка - для разнообразия пойдет)...
Читать полностью