О вреде насекомых...

Вот я и вернулась))) Всем приветик!!! Я неделю безобразно отжиралась, поэтому писать собственно было не о чем...
Как я поняла самое главное в диете это сон На неделю я лишилась сна, а организм его решил компенсировать вкусняшками Ела всё что не приколочено . А причиной всего этого безобразия стал обыкновенный сверчок Завёлся у нас в комнате зараза такая После одинадцати вечера и до 5 утра мы слушали его концерт. Доча не спала, я тоже Всей семьёй искали злыдня, но безрезультатно. Прятался он прям как профессиональный шпион Но вот вчера я его отловила и выселила И сегодня ночью мы наконец то спали спокойно
Теперь осталось вернуть себя в нормальное похудательное русло)) Я так думаю, первые пару дней посвящу тому, чтоб привыкнуть не есть после 6. Ну и как обычно убираем мучное из рациона
Вчера кстати прошлась с коляской около 1 км, и запыхалась . Давно со мной такого не случалось. поэтому ещё надо нормализовать дыхалку, а значит больше двигаться
Вес как не странно вверх не убежал, а порой и вниз собирался, поэтому особых потерь нет.
Ух, ну вот вроде и всё