Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 14 белковый

Отчитываюсь за вчерашний белковый.

Завтрака у меня не было (после клуба отсыпалась до обеда

)

На обед у меня было ну о-о-очень вкусное блюдо, позже я его в рецепты выкину. За было как называется

но с курицей.

На ужин тоже самое.

На сегодняшнее утро ушли объёмы -1 см в талии, -1 в бёдрах

Рейтинг: +5

Byuf

29 августа 2011 года

402

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/257443/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 14 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отчитываюсь за вчерашний белковый.<br>Завтрака у меня не было (после клуба отсыпалась до обеда  )<br>На обед у меня было ну о-о-очень вкусное блюдо, позже я его в рецепты выкину. За было как называется  но с курицей.<br>На ужин тоже самое.<br>На сегодняшнее утро ушли объёмы -1 см в талии, -1 в бёдрах
                    <a href="https://www.diets.ru/post/257443/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/257443/
              ]День 14 белковый[/url][/b][/size]
              Отчитываюсь за вчерашний белковый. Завтрака у меня не было (после клуба отсыпалась до обеда  ) На обед у меня было ну о-о-очень вкусное блюдо, позже я его в рецепты выкину. За было как называется  но с курицей. На ужин тоже самое. На сегодняшнее утро ушли объёмы -1 см в талии, -1 в бёдрах [b][url=https://www.diets.ru/post/257443/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Девочки! Как вы относитесь к завтраку фруктами?
90-дневка/дубль 2. Я сказала - поехали!
• День 14 белковый
Молочный продукты
День 13 витаминный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Комментарии:

Ulya26

29 августа 2011 года

заинтриговала своим блюдом конечно, давай рецепт выкладывай)))
объёмчики таютттттт, за какой период -1;-1???

Ответить

Byuf

(автор поста)

29 августа 2011 года

Это за вчера.
А так за 16 дней такие результаты:
-4 кг., -4 см. в талии, -3 см. в бёдрах, -3 см. в животе

↑ Ответить

Ulya26

29 августа 2011 года

у меня за 2 недели -2 в бёдрах, -2-талия(((

↑ Ответить

Ulya26

29 августа 2011 года

↑ Ответить

Ulya26

29 августа 2011 года

мадам, вот так результатище

↑ Ответить

Byuf

(автор поста)

29 августа 2011 года

Я сама так рада!!

А вот собственно и рецепт https://www.diets.ru/post/257549/

↑ Ответить

Галина57

29 августа 2011 года

Рецепт классный, задрала в избранное, в следующий выходной я это съем!

Спасибки! А за результаты - поздравляю!

Ответить

MAK89

29 августа 2011 года

Поздравляю!!!! Умница!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.