День 14 белковый

Отчитываюсь за вчерашний белковый.

Завтрака у меня не было (после клуба отсыпалась до обеда )

На обед у меня было ну о-о-очень вкусное блюдо, позже я его в рецепты выкину. За было как называется но с курицей.

На ужин тоже самое.


На сегодняшнее утро ушли объёмы -1 см в талии, -1 в бёдрах
Рейтинг:  +5
Byuf
29 августа 2011 года 403 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 14 белковый
Отчитываюсь за вчерашний белковый.
Завтрака у меня не было (после клуба отсыпалась до обеда )
На обед у меня было ну о-о-очень вкусное блюдо, позже я его в рецепты выкину. За было как называется но с курицей.
На ужин тоже самое.
На сегодняшнее утро ушли объёмы -1 см в талии, -1 в бёдрах Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 августа 2011 года
0
заинтриговала своим блюдом конечно, давай рецепт выкладывай)))
объёмчики таютттттт, за какой период -1;-1???

29 августа 2011 года
0
Это за вчера.
А так за 16 дней такие результаты:
-4 кг., -4 см. в талии, -3 см. в бёдрах, -3 см. в животе

29 августа 2011 года
0

у меня за 2 недели -2 в бёдрах, -2-талия(((

29 августа 2011 года
0

29 августа 2011 года
0
мадам, вот так результатище

29 августа 2011 года
+1
Я сама так рада!!
А вот собственно и рецепт https://www.diets.ru/post/257549/

29 августа 2011 года
0
Рецепт классный, задрала в избранное, в следующий выходной я это съем!

Спасибки! А за результаты - поздравляю!

29 августа 2011 года
0
Поздравляю!!!! Умница!!!!


Оставить свой комментарий
B i "