У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

90-дневка/дубль 2. Я сказала - поехали!

Итак! Всем привет! Возвращаюсь в родные пенаты, заново располневшая... фото с моря- месяц назад. Значит, это фото"ДО"

Как видно, есть много чего, с чем нужно расстаться!
Учла и взвесила собственные ошибки! вышло как минимум на 16 кг! А то и на 20!

Итак, день первый, белковый.
Завтрак - 2 нектарина, зеленый чай.
2 завтрак сыр+салат из овощей, кофе
обед - жареная курица+ салат. Забыла за бульон и хлеб!
На ужин отложила порцию обеда. Пока полет нормальный!
Из физической нагрузки - упражнения на пресс и дополнительно беготня со старшей дочкой по рынку в поисках клёвых джинсиков!
На завтра - крахмальный день. Планирую приготовить на пару гавайскую смесь и салатик.
Девчонки! Всем нам успеха в любых наших начинаниях! Ваша pilulka

Рейтинг: +9

pilulka

29 августа 2011 года

363

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/257723/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">90-дневка/дубль 2. Я сказала - поехали!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак! Всем привет! Возвращаюсь в родные пенаты, заново располневшая... фото с моря- месяц назад. Значит, это фото"ДО"<br>Как видно, есть много чего, с чем нужно расстаться!<br>Учла и взвесила собственные ошибки! вышло как минимум на 16 кг! А то и на 20!<br>Итак, день первый, белковый.<br>Завтрак - 2 нектарина, зеленый чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/257723/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/257723/
              ]90-дневка/дубль 2. Я сказала - поехали![/url][/b][/size]
              Итак! Всем привет! Возвращаюсь в родные пенаты, заново располневшая... фото с моря- месяц назад. Значит, это фото"ДО" Как видно, есть много чего, с чем нужно расстаться! Учла и взвесила собственные ошибки! вышло как минимум на 16 кг! А то и на 20! Итак, день первый, белковый. Завтрак - 2 нектарина, зеленый чай. 2 завтрак сыр+салат из овощей, кофе обед - жареная курица+ салат... [b][url=https://www.diets.ru/post/257723/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Первый день воды!
Девочки! Как вы относитесь к завтраку фруктами?
• 90-дневка/дубль 2. Я сказала - поехали!
День 14 белковый
Молочный продукты

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Комментарии:

анютка85

29 августа 2011 года

pilulka пишет:
Планирую приготовить на пару гавайскую смесь

тоже люблю - нямка!!!!

Ответить

Larisse70

29 августа 2011 года

pilulka пишет:
Всем нам успеха в любых наших начинаниях!

И он не за горами!

Ответить

Byuf

29 августа 2011 года

pilulka пишет:
2 завтрак сыр

pilulka пишет:
обед - жареная курица

Вроде как нельзя одновременно

Ответить

pilulka

(автор поста)

29 августа 2011 года

Второй завтрак у меня в 10, а обед в 14, это неодновременно...так как в первый раз я кушаю в 6-30, то до обеда кони двину без еды!
Пишу объективно обо всем, что положила в рот.

↑ Ответить

Галина57

30 августа 2011 года

По-правильному в один день можно есть белок одного вида. Но если не получается, что теперь?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы